내가 어제 우엉차다이어트하기로 결심하고 외가쪽분이 건강원하셔서 우엉즙을 달여서 주셨어!
그래서 한팩당 물1L씩 희석해서 시도때도없이 물대신 먹고있어!
오늘2끼먹었구
아점-흰쌀밥,계란,김치,우엉물
저녁-햄버거,감자튀김,콜라..(하..),우엉물
내가 왜 그랬지 왜 햄버거를... 암튼...ㅠㅠ
일단! 몸에 큰변화는 없었어! 그냥... 목이 안마르다? ㅋㅋㅋ 근데 계속 물마시다보니까 먹는양이 줄어들지않아!!!!!!!
왜죠 왜 ?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 암튼 먹는건 평소처럼먹었는데 빨리배부르긴함 근데 배불러도 먹는다는게 대함정이였지..
그러고 30분전에 2L다마시고 글쓰기전 방금 화장실다니와서 대변을 봤는데
진자 나 패스트푸드먹으면 언제 변이 나오던 상관없이 그냥 변비야!!
그변이랑 내가먹은건 상관이없는데 바로 변비 와..
근데 오늘 그냥 나옴... 심지어
평소보다 더 시원하게 나왔어 꺄하하하하하하하핳하하하
우엉에 식이섬유인가 그거있다잖아 그래서인지 몰라도 뭔가 끈적끈적하다해야되나
암튼... 되게 묽지도않고 딱딱하지도않았엌ㅋㅋㅋㅋ
미안 더럽지?ㅠㅠ 근데 어쩔수없어!!!
너무 좋ㅇ아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
일단 3주동안 하려구 매일은 아니더라도 계속 후기 올릴테닝께 많이들 봐줘!
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