인스티즈앱 내가 남친이랑 헤어진지 지금 이틀? 월요일에 헤어짐..ㅇㅇ
상당히 폐인처럼 지냄. 심지어 첫사랑 ㅇㅇ
긍데 진짜 폐인처럼 지내고 겁나 먹고 먹고 먹고 계속 먹음
그래서 이제 다이어트 해볼까하고
같이 할사람 없나?ㅋㅋㅋ
나 165에 62키로....
비웃지마!!!!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
암튼 다이어트는 개학때까지
키가 잇는데 이러지마
어깨도 넓음...ㅇㅇ
나 골반이 넓은건지 아니면 엉덩이가 큰건지...에흌ㅋㅋㅋㅋㅋ
암튼 일단 해볼예정
최대한 1일1식
1일 1식은 하기어렵다고 함..ㅋㅋㅋ하지만 나는 변비가 없어서 하기 쉬움ㅇㅇ
일단 졸업식때까지는 학교가니깐 그때까지는
아침은 과일
점심
저녁 안먹고.
이렇게 먹을예정.
1일 1식에 운동까지 내일부터 운동 엄청 빡세게 할듯.
그냥 매일매일 런닝머신 뛰게 ㅇㅇ
1시간에서 1시간30분 그리고 점차 늘릴꺼.ㅇㅇ
긍데 망할듯. 헤어짐의 후유증.
165에 52까지 만들꺼 ㅇㅇ 어떻게든 그리고 요요를 안오게 최대한ㅋㅋㅋㅋ
암튼ㅇㅇ 52이하까지!