다이어트 4일차

어제는 내가 너무 바빠서 못올렸다 미안ㅜㅜ   

   

*식단   

아침-현미밥,무전,열무김치   

점심-현미밥, 청국장   

저녁-도토리묵 무침  

  

*운동  

런닝머신 30분 스트레칭 20분 불타는허벅지10분  

  

같이하기로 한 익인들 다 어디갔어ㅜㅜ

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[글쓴이]

?? 모르고 있었어 다시 없앴다!

[독자3]

'양양'으로 암호닉 신청해도 되?

[독자4]

나도 같이 해도 돼?

[독자5]

미안미안ㅠㅠㅠ록록이야!!!생리하느라 거의 끝날 때 된 것 같아서 내일부터 하려고! 헬스 이번 달 끊은 거 더 빡세게 하게! 나도 여기다가 댓글 달면 되는 거야?

[독자7]

..신알신안해서 이제야 모습을 드러낸 나는 익인이오.. 미안ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ내가 이렇게나 멍청.....그동안 헬스하면서 살 안찌게 하고있었어!