인스티즈앱 지금 레몬디톡스 하고있다! 삼일 지났는데 첫날부터 쓸까 하다가 못 버티면 어쩌지 하고 안썼는데 삼일이나 버틴게 자랑스러워서 한번..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 3.5일 레몬디톡스하고 4일 보식 할 생각 갖고 하는 중이야! 일단 첫날에 운동 아예 안하고 레몬디톡스 2L 다 마셨다! 다른 음식 절대 안먹고! 둘째날에는 설날이라고 맛있는 음식 너무 많이 해서 죽을뻔.. 근데 그냥 꾹 참고 레몬디톡스 2L에 아메리카노 한잔.... 참을 수 없어서 커피 한잔 했다ㅠㅠㅠㅠ 운동도 안했엌ㅋㅋㅋㅋ배고파서 잠만 잤어... 셋째날은 오늘인데 친구집 놀러갔는데 애들이 다 너무 맛있는걸 많이 먹어서 또 죽을뻔.. 그래서 또 디톡스 2L에 아메리카노 한잔..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동은 그 승마기구 알아? 그거 50분쯤 했다! 제일 궁금해할 몸무게는..! 원래 몸무게보다 2kg 빠졌다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 생각보다 너무 안빠진거 같은데 내일되면 더 빠져있겠지! 하고 혼자 위로중이야ㅜㅠ 배고픈 소리가 살빠지는 소리라고 생각하면 그래도 어느정도 참아짐다ㅠㅠ 아 그리고 샤워하다 문득 느꼈는데 힘 안줘도 배가 좀 들어갔어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ무게로는 별로 차이가 없는데 몸으로 보면 약간 빠졌네..? 싶은 정도야! 7일 하고싶은데 일이 많아ㅛㅓ 못하고ㅠㅠ3.5일만 하는데 장기적으로 쉴때 7일정도 하몀 더 많이 탄력받아서 쭉쭉 빠질듯! 내일부터 보식이라 두근두근! 솔직히 주스나 야채만 먹는건데 그래도 야채라도 씹을 수 있어서 좋다ㅠㅠㅠㅠ 내일 또 봐! 다들 굿나잇!
