밀가루 끊기 3일차

밀가루 끊으니까 그냥 허탈...? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

먹을 거에 욕심이 사러지는 기분이야 

 

지금 운동은 볗로 안 하고 식단위주로 하고 있어 

 

아침에는 햄+밥 

점심에는 짜장면이랑 탕수육이 나와서 안 먹고 그냥 밥만 먹었어... 

저녁은 안 먹으려다가 점심을 너무 조금 먹어섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 불고기+밥 

 

저녁을 많이 먹어서...(마른세수) 

 

운동은 강하나, 이소라, 스쿼트 100개 기본으로 하고 있어 

시험기간이라 별로 못한다..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

 

 

스펙은 152/51 

 

58에서 7키로 뺀 게 겨우 저거다..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

여름 때 꼭 반바지 입을 거야!!!!!!!!! 여기에 매일 기록하려고! ㅎㅎㅎ 

나랑 같이 다이엇튜할 사람있니...

[독자1]

내친구도 밀가루만 끊었는데 살이 금방빠지더라..! 물론 일시적인걸수도 있지만ㅠㅜ운동과 병행하면 효과좀 볼듯...!나도 해야겠다 화이팅!!!

[글쓴이]

원래 잘 안 먹어서 밀가루를 끊어도 살이.... 살이... 난 결국 운동을 해야 되나 봐..

[독자2]

헔소름 나리ㅏ스펙똑같다.밀가루끊겠다고처음글올렸던닝인데 너익 다이어트진짜열씨미하는듯 힘내.!

[글쓴이]

인생이 다이어트야... 그냥 매일 리셋..ㅠㅠㅠㅠ

[독자3]

헐...나도밀가루끊어봐야겟다ㅜㅜㅜ근데 밀가루가내인생의낙인데 ㅣㅜㅜㅜㅜ매점도못갈듯...ㅡ하...

[글쓴이]

나도 그랬는데 진짜 2일 정도만 딱 끊어도 먹고 싶은 생각이 없어져ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이건 독해져야 되는 것 같아..ㅠㅠ

[독자4]

아진짜해봐야겟다...내일부터진짜로 학교에서매점안가고 밀가루안먹ㄱ기해야겟어..ㅡ나도반바지입고싶다ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

나도.. ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 자신있게 사진 찍고 싶어.. 화이또 하자! 나도 내일부터 다시 시작!

[독자5]

그러자ㅜㅜㅜㅜㅜ진짜키는작은데 몸무겍많이나감.ㅡ

[글쓴이]

5에게
맞아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 키라도 크면 안 서럽지ㅠㅠㅠㅠ

[독자6]

글쓴이에게
맞ㅇ아.....늘씬하고키큰애들너무부럽다ㅜㅜㅜ

[글쓴이]

6에게
난 내 친구 살 쏙 뺀 거 보고 후..... 너무 부러웠어 키 커서 더 금방 뺀 듯...ㅠㅠㅠㅠ

[독자7]

글쓴이에게
가까운친구가빼면 진짜빼고싶다고 생각듬ㅜㅜㅜㅜ하...ㅜ

[글쓴이]

7에게
진짜 제일 친한 친구라 더 조바심 생긴다...ㅠㅠ 내일은 굶으려고..ㅠㅠㅠ

[독자8]

헐 밀가루 효과 그렇게 커...? 대박 나도끊어야겠다

[글쓴이]

응? 나는 잘 모르겠더라... 일단 한 달 해보려고 헤헤..

[독자9]

화이팅 ㅜ 나는 밀가루 덕후...
면이라면 사죽을 못씀..하

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 밀가루.. 먹고 싶다 안 먹은 지 오래 되어가네ㅠㅠㅠㅠㅠ