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161cm/55.7kg
!1차!목표
161cm/52kg
아침 : 김밥 3개
점심 : 수제치킨까스 튀김 벗겨내고 먹음 / 밥 조금 받았지만 다먹음 ... / 국 다섯숟가락 먹음 노력하장...
저녁 : X
간식 : 6시 전에 호두마루 아이스크림 먹었다..... 간식 줄이기 !
밀가루를 안먹었따......안먹은거맞겠지?
지금 사이클 20분 돌렸다
마일리사일러스 1~2세트하고 박봄다리 하면서 잘 예정...
반성 및 느낀점 : 호두마루 아이스크림은 나쁘다
점심은 그냥 국 안먹도록 노력하고 적당히 먹는게 좋겠다
줄넘기 밖에 나가기 귀찮아서 안하고있는데 해야겠다
간식 줄여야겠다. 동복 치마가 안맞기 시작했다.
나 지금 1학년인데.. 망했다
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