몸천재 아이돌이 알려주는 4분 홈트 (약 살색주의)

※들어올때부터 포기하고 들어왔다 하지말자※

※영어라서 못했다고 하지말자 한국어 자막켜라※

※생각보다 쉽(....) 생.각.보.다※

= KARD(카드) 비엠, 얼굴은 곰돌이상, 팔뚝엔 백조를 가지고 계신분

show you the swan!

뿌이뿌이뿌이뿌이~뿌이~~~~~

비엠은 동작들 넘나 가볍게 하는데

막상 내가하면 팔 부들부들 떠는중ㅋㅋㅋㅋㅋ

팬십에서도 티디갱 레슨 해주고 팬 건강까지 챙겨주는 아티스트가 있다?!!

​

▼ 홈트 가르쳐주시는 비엠 티-챠 이력 (이라 할건 없고 걍 몸 보세여^^!)

최근이긴한데 사실 옛날이나 지금이나 똑같음

이때가 4주동안 6키로빼고 체지방 10키로까지 뺀 상태ㄷㄷㄷ컴백하는데 팬들한테 제대로 보여주려고 다이어트 하고있던 때임원래도 근육뺌!! 이었는데,, 이때 증말 수퍼헬띠했던ㅠㅠㅠ

밑에껀 작년 콘서트때

요거는 데뷔초 투어때ㅋㅋㅋ

이때는 진짜 빅매튜 그자체

음😌~ 조타좋아

투어가서도 호텔 헬스장 같은데 꼭 가고

대기실에서도 운동하고

걍 운동공백기가 없으신분,,

​

코로나때문에 확찐자된 사람 ㄴㅇㄴ....

다들 운동하쟈

(비엠도 다이어트하는데

설탕,소금,탄수화물🚫 금지라고)

[타카다_켄타]

대박