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다이어트 운동 하고싶은데5 l 일상
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l조회 50l
이 글은 5년 전 (2018/12/13) 게시물이에요
내가 하체비만인데 오자다리라 무릎이 좀 안좋아졌어 스쿼트하면 더 안좋아질꺼같은데 하체운동 뭘 하면 좋을까 

 

그리고 허리도 좀 많이 안좋아서 ㅠㅠ 요새 진짜 너무 아픈데 상체 운동은 뭐가 좋을까

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5년 전
글쓴이
헉 ㅠㅠ 그럴까 ㅠㅠ
5년 전
익인2
필라테스...?? 다이어트용 운동은 안 하는 게 좋을 거 같은데ㅠㅜ 상체운동은 땅끄부부거
5년 전
글쓴이
필라테스? 한번 해보고싶긴한데 비용면이 너무 부담되는거 같아서 😅😅 난 다이어트 하면 안되는건가 흑흑
5년 전
글쓴이
답글 달아줘서 고마워❤️
5년 전
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한국이 아니시네요
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