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진짜 생활패턴이 중요하긴 한듯3 l 일상
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l조회 310l
이 글은 5년 전 (2019/1/17) 게시물이에요
1년동안 야간알바하면서 밤낮 완전 뒤바꼈었는데 진짜 수면욕 식욕 성욕 다 떨어지고 안먹고 안자고 안하고 할 생각도 안들었는데 알바접고 생활패턴 되돌린지 일주일만에 전부 다 돌아옴... 하루 세끼 다먹고 아침에 일어났을때 더 자고싶단 생각도 들고... 진짜 몇시에 자고 몇시에 일어나고 이거 하나만 바뀌고 나머지 패턴은 다 그대로인데도 많은게 바뀐다 몸 건강해지는것도 느껴지고ㅠ 그런의미로 야간수당 진짜 좀 제대로 챙겨주십쇼 건강 갉아먹는거니까

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익인1
진짜 공감 밤에 자는 거 너무 중요해
5년 전
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠ원래 나에겐 밤이 활동기였고 해뜨면 잘시간이였는데... 진짜 햇빛의 소중함을 느낀다
5년 전
익인2
나 그거 심해져서 바꾸려고 수면유도제 먹었었음
5년 전
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