밥 말고 바나나만 먹고 약먹어도돼?

입맛이 없는디...

[익인1]

웅

[글쓴이]

고마오

[익인2]

공복에 바나나 안 좋아유~

[익인3]

왜?

[익인4]

바나나에는 마그네슘이 풍부해서 공복에 섭취하면 혈액 속 마그네슘이 급격하게 상승해! 그래서 칼륨과의 균형 상태가 깨져서 심혈관에 무리가가 갈 수 있엉!

[익인6]

헐 아침에 먹으려고 바나나 샀는데 저녁으로 먹어야겠당

[익인7]

아니면 계란같은거 음식물 섭취하고 먹으면 괜찮아! 계란이 공복 아침에 든든하게 해주고 좋거든! 맛있고 건강한 삼시세끼 챙겨먹어 익인아😍

[글쓴이]

앗 아침은 죽 먹었구 이따가 점심으로는 바나나 먹으려고 해썽!!
근데 공복에 왜 안 좋은지 궁금하당!!

[익인5]

댓글에 적었어율! 앗 그러면 상관없징! 맛있는 바나나 먹엉~! 아프지 말구~!

[글쓴이]

고마워!! 가끔 아침 대신 바나나 먹을 때 있었는데 새롭게 알아간당!!