아침 공복 몸무게가 진짜 자신 몸무게야?

아침에 일어나자마자 재면 수분 빠진 상태잖아 그래도 그게 진짜 몸무게인가? 다이어트하는데 급 궁금해졌어

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난 그게 내 몸무게라 믿고 지내고 있어

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222ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저거 신빙성은 없엌ㅋㅋㅋㅋ

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4ㅋㅋㅋ

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55 ㅋㅋ 그래야 마음이 편해

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6ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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77777

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8888 뭐야 당연한거 아냐?

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99ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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아니지

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ㅇㅇ 쉬싸고 잰 몸무게

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그러지않나 화장실까지 갔다오고 맨몸으로 재야,,,

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22222 나 맨날 이렇게 재는뎈ㅋㅋㅋ

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33 아침에 화장실간 후 몸무게

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44 똥나오면 똥도 싸고 잼 ㅋㅋㅋㅋ

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5555

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66

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77

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원래 몸무게는 그날 공복으로 재는 게 가장 정확하댔어

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매일 비교용이지 실제 몸무게는 아무래도 아침먹고나서 정도지 ㅋㅋㅋ

[익인9]

저녁에 재면 음식 먹고 재는데 음식마다 무게가 다 달라서 매일 달라지니까 비교가 힘들어서 공복에 재라고 하는 것... 매일 비교하려면 같은 시간에 계속 재야돼

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그게 정확하대 음식으로 인한 무게가 아니라 본인의 무게

[익인11]

그게 맞지만 난 그래도 음식 먹은 무게를 보고 내 무게라고 생각하고 반성하면서 사는 중......

[익인12]

그게 맞지...? 보통 아무덧도 안 먹은 공복 상태의 맨몸이 내 몸이니까 음식은 먹고 나면 그 음식 그대로가 나란테 들어와있으니까 무게가 추가되잠ㅎ아ㅎㅎㅎ 난 아침 몸무게를 믿어

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응아까지 해야한대

[익인16]

웅 그래서 건강검진 할 때 공복에 가쟈나

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22

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나는 쉬싸고 똥까지 싼 무게만 인정해

[익인19]

전날 저녁에 뭐먹었거나 덩 안쌌음 완전 본인 무게는 아닐듯,?? 나도 그냥 담날 아침에 몸무게ㅠㅣ 보고 적당히 조절하는 편!

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난 체중계 위에서 옷도 다 벗어

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22ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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할 나도ㅋㅋㅋㅋㅋ 옷입으면 1키로 차이날때도있어

[익인21]

그것도 있고 동일한 조건에서 재는 게 비교에 좋으니까

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그럴걸?? 운동하고 바로 재면 안되고

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엉 화장실 갔다오고 재야 돼

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난 아침 공복+맨몸이 내 몸무게라 믿음ㅎㅎ

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ㅎ나 그렇게 무게 재는데 이주일째 51..

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아침에 화장실 갔다가 옷 다 벗고 잰 몸무게가 진짜 몸무게랭

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엉엉 학교에서 배웟어

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당연하징

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하지만 정작 하루 중에 공복으로 돌아댕기는 시간은 없다는 게 웃김 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ

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옹 우리 피티쌤이 그랫다

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스마트체중계 쓰는 데 아침 공복상태에서 측정하는 게 제일 정확하다더라

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아침에 화장실 다녀와서 공복인 상태로 다 벗고 재는게 내 몸무게라고 생각함^^

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어!! 맞대!! 나 지금 피티받고 있는데 트레이너가 몸무게는 아침에 일어나서 잰 몸무게가 젤 정확하대!

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마저 화장실 갔다 온 몸무게가 내 몸무게야

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웅 마자 단식 15시간 후?? 인가 재는게 진짜 본인 몸무게라는데 저녁은 음식물이랑 수분이랑 가득 차있어서..!

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웅 난 아침에 옷 다 벗고 화장실도 한 번 갔다와서 잰 게 내 몸무게라 생각햌ㅋㅋㅋㅋㅋ

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난 그기서 내 장내세균 무게도 빼

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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엉엉 근데 더 정확히 하려면 같은 옷 입고 재기!

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나는 소식하고 + 똥 누고 잼... 만성 변비라 아침에 재면 똥무게만 이키로인듯...