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이 글은 4년 전 (2019/12/13) 게시물이에요
아침  

유산균..홍삼엑기스..초콜릿 얇은거 3조각..고구마 두입 

 

점심 

구내식당 적당히퍼서 반찬골고루 다먹음 

 

저녁 

X 

 

흠 너무적은가 사실  

점심은 고구마1개에 계란1개랑 샐러드만먹으려다가 

죽을꺼같아서ㅋㅋㅋㅋㅋ구내식당갓오..

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익인1
솔직히 얘기하자면 단백질이 너무 부족하긴란데 양 조절만 할꺼면 괜챠뉴
4년 전
글쓴이
그렇구만 고마워!
4년 전
익인2
난 괜찮은거같아 적당히가 얼만큼인진 모르겠지만ㅠㅠ!
4년 전
글쓴이
배부르지않을정도로만 머거따ㅠㅠ배고파
4년 전
익인3
저녁은 단백질보충 해주는게 좋을거같애
4년 전
글쓴이
웅웅 고마어 계란1개묵으려궁 이따
4년 전
익인4
무가당 두유도 괜춘
4년 전
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