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하 땅끄운동 최고다진짜..
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6
4년 전
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이 글은 4년 전 (2020/1/21) 게시물이에요
진짜 자극쩔고.. 일단 같이해서 너무 좋음.. 같이 서로 힘들어햌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어느순간 보면 두분다 얼굴 빨개지시곸ㅋㅋㅋ 그런 재미로 요즘 운동한다..넘즐거워
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4년 전
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4년 전
익인7
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4년 전
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4년 전
익인8
요즘 누가 운동하냐
4년 전
글쓴이
Me~~
4년 전
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난 땅끄 별로 효과 없어서 주원 홈트로 갈아탐..
4년 전
글쓴이
아 진짜? 난 지금 온몸의 근육이 다 땡기는데.. 그렇구만
4년 전
익인11
근데 홈트보다 수영 + 짐 가서 유산소 + 근력 하는게 젤 살 잘 빠진ㄴ듯
4년 전
글쓴이
극심한 집수니는.. 나가기 힘드러서..커흡크흡
4년 전
익인14
홈트로 시작하는거 좋아 나도 극한 집순이라서 심지어 짐이 우리집 1층인데도 안가고 홈트했어 작년엔 근데 점점 운동에 재미붙으니까 나가서 하게됨
4년 전
익인19
헬스장가서 유산소 운동이면 런닝이랑 또 모이쏘 퓨ㅠㅠ?
4년 전
익인22
한글로 모르겠는데 elliptical 이라고 온몸 운동 되는거 있어 그거 런닝보다 훨씬 운동 많이 됨
4년 전
익인12
주원 홈트는 더 효과있됴?
4년 전
익인13
웅 개인적으로 훨씬 힘들었어 근력 위주로 얘기하는고임
4년 전
익인15
나도 땅끄한다! 근데 생각보다 땅끄 효과없다고 하는 사람들 많더라ㅠ
4년 전
익인16
땅끄로 체력기르고 별로 덜 힘들어진다 싶으면 주원 홈트로 갈아타는 루트로 살 빼는중,,, 극단적인 집순이에게는 홈트 영상이 유일한 희망이다ㅠㅠ
4년 전
익인17
땅끄부부운동이 살이 쫙쫙빠질만큼 고강도의 운동은 아니라서..
4년 전
익인18
땅끄운동 할때 뭐 깔고해??
4년 전
익인20
나 땅끄부부 효과못보긴 했어 ㅠㅠㅠ 그냥 알려진 운동하는게 낫더라
4년 전
익인21
나도 땅끄로 10키로 정도 뺐어! 물론 관리 안해서 요요 오긴 했지만ㅠ
4년 전
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