수영 vs 헬스

뭐할까 돈은 비슷함 수영은 수영복 수경 모자 다있음

[익인1]

살뺄거면 헬스!

[익인2]

헬스헬스 수영 진짜 집 오는 길이 피곤함 ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅇㅈ 수영 피곤하짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋ

[익인3]

무조건 헬스

[글쓴이]

학 왱??

[익인4]

난 둘다 해봤는데, 수영으로 살 뺀 경우...도 많이 봤지만 그건 의지력 정말 상타여야함 왜냐면 유산소라 칼로리소모 심해서 진짜 많이 먹게 되고, 근력은 별로 안늘어서 초반에 체력소모 엄청 심해서 일상생활 힘듦... 아주 장기로 보면 가능이지만 의지력 약하다면 ㅜㅜ 힘들어(난 3개월했어!)

[글쓴이]

자세하게 알려줘서 고마워🧡💛🧡💛

[익인5]

나는 수영!헬스는 피티 안받으면 별로 소용 없는 것 같아서
나 의지력 별로 없는데 저녁 수영 하고 나서 음식 아예 안먹어