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진짜 진지한데 런닝만 1시간씩 뛰어도 살빠질까?12 l 일상
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이 글은 4년 전 (2020/1/22) 게시물이에요

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익인1
운동 1도 안했으면 하루에 1시간 걸어다녀도 빠지더라...
4년 전
글쓴이
고마오!
4년 전
익인2
당연
4년 전
글쓴이
익댓보고 담달에 헬스끊기로 결심햇다
4년 전
익인3
나는 안빠지더라...ㅠ 사바사인가봐...
4년 전
글쓴이
아냐 익이니두 빠질꺼야!!
4년 전
익인4
몸이 쓰는 열량보다 적게 먹으면 빠지고 쓰는 열량보다 많이 먹으면 찜
4년 전
글쓴이
나 저 식단 확실히 적게먹는고야!! 아침에 나 맨날 1일1라면이고 점심엔 일반식 먹는데 퇴근이 11시라 맨날 그때 저녘으로 햄버거 이런 것만 먹었어ㅠ
4년 전
익인5
웅! 나 점심 일반식, 저녁은 샐러드 먹고 런닝머신 한시간씩 했는데 세달동안 5키로 빠졌엉 헬스장은 일주일에 세네번만 감
4년 전
글쓴이
나두 익이랑 비슷하게 할거같은데 세달에 5키로면 완전 괜찮다ㅠㅠ 고마오♡
4년 전
익인6
런닝 한 시간씩 매일 뛰면 살 무조건 빠짐!
대신 정말 매일 가야하고 숨이 차도록 뛰어야 함 ㅠㅠ.. 화이팅
4년 전
글쓴이
허억 고마오!!♡♡
4년 전
   
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