나 코로나 때문에 집에서 운동만 하다가 몸매 리즈 찍었는데

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[익인1]

운동뭐했니ㅠㅠ

[글쓴이]

그냥 유튜브 보고 홈트! 부위별로 추천 가능

[익인4]

가장 효과 좋았던 홈크

[글쓴이]

움.... 아침 공복 유산소나 저녁 근력 끝나고 나서 유산소 하는 건 써니퍼니피트니스라고 줌바댄스 채널 있는데 재밌게 하기 좋아 첨엔 괜찮은데? 싶거든 나중에 ㄹㅇ 죽어남 너무 힘들어
나는 이거 말곤 좀 부위별로 해서,, 복근 하나 추천하자면 힙으뜸 30일 복근 만들기 하는 거 조아

[익인2]

우왕 유툽보고?

[글쓴이]

웅웅 상황 좀 괜찮아지면 필라테스 해보려구

[익인3]

다리살 어케빼?

[글쓴이]

안쪽살은 삐약스핏 추천해 넘 힘들지만 확실히 효과 좋은 건 마일리 다리운동... 앞벅지는 스트레칭 열심히 하기.. 폼롤러도 좋고 종아리는 요가링 추천

[익인5]

쓰니 스펙 뭐야~!~