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살은 왜찌는 걸까?8 l 일상
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이 글은 3년 전 (2020/7/16) 게시물이에요

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3년 전
익인1
이게 반복되고 시간이 지나면 찌지 않을깡
3년 전
익인2
아앗 지나가다 뼈맞고 갑니다,,,
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3년 전
글쓴이
밥 먹고 누워야 하는 사람 나야나..
3년 전
익인3
당이 축적되어서 지방으로 바뀌면..?
3년 전
글쓴이
진짜 간식을 끊어야허나ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
익인4
기본적으로 "섭취하는 에너지"기 "사용하는 에너지"보다 많을 경우 체중 증가 / "사용하는 에너지"가 "섭취하는 에너지"보다 많을 경우 체중 감소 및 유지.

https://1boon.kakao.com/SNUH/5bf6123b6a8e510001fceba0 살이 찌는 진짜 이유는?
3년 전
익인4
확실히 먹더라도 운동을 꾸준히 하면서 먹으면 운동 안 하고 먹기만 했을때 보다 좀 덜 찌는 느낌이지만 운동 + 식단조절 + 군것질, 인스턴트, 탄산 등 횟수 제한 해야 굳이 다이어트식으로 안 하더라도 건강하게 빠지는 듯
3년 전
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