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다이어터선생님들 제 식단좀 봐주세요8 l 일상
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이 글은 3년 전 (2020/8/06) 게시물이에요
아침:늦잠자서 못먹음 

점심:밥(곤약쌀4:현미3:쌀2 비율로 섞은거) 300g,닭가슴살소세지 한개반,구운명란젓하나,브로콜리 1/3개,계란후라이 하나,버섯구운거 하나 

저녁:아보카도+바나나 갈은거 

 

점심 많이 과한가요..?

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익인1
ㄴㄴㄴㄴ점심 안과함
3년 전
익인1
저녁을 샐러드도 번갈아가면서 먹을듯!
3년 전
글쓴이
오 샐러드야채 사와야지!!!
3년 전
글쓴이
헉 진짜??저렇게먹고 하루에 30분이상 홈트하는데 괜찮은 식단이겠지???
3년 전
익인1
웅 배고프면 입터질 가능성 높고 오래하려면 저렇게 먹는게 좋은것 같아! 화이띵✊🏻
3년 전
글쓴이
고마워❣️❣️❣️다이어트성공하고올게
3년 전
익인2
아니 진짜 좋아 저렇게 먹으면 피부 때깔부터 고와짐 ㄹㅇ
3년 전
글쓴이
하 다행이다 열심히 조합해봤는데 돼지파티식단 아니라 다행이야ㅠ
3년 전
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한국이 아니시네요
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