우울증에 대해 조금 아는익 질문좀ㅠ

나 우울증인거 같아서...

[익인1]

몬데??

[글쓴이]

나 증상? 이라해야하나 밑댓!ㅠ

[익인2]

우울증이란걸 어떤 것 때문에 깨달았어?

[글쓴이]

일단 감각이 너무 무뎌졌구, 단순하게 아 우울하다... 이게 아니라 순간순간 이유가 있는지 없는지 자주 울컥하고 눈물이 올라와ㅠ 강렬하게 죽고싶다 이건 아니지만 죽어도 상관없다, 차라리 고통없이 사라지고싶단 맘이 크고...음. 예전엔 정말 어디 아픈가 싶을정도로 잠을 잘 잤는데 요즘은 잠을 자도 설치고 몇시간 못자.
먹는것도 식욕이 늘었다기보단 스트레스성으로 계속 밀어넣는거 같고...
무엇보다 무기력감과 자괴감이 심해ㅠ 뭐라도 해야지 하는데 막상 조금 움직이는 것조차 무섭다는 생각이 먼저 들어서 괴롭구, 그래서 자괴감도 들고 불안감도 심해져...
이런거 저런거 생각해보면 가볍진 않은거 같아서ㅠ

[익인3]

무슨 일 있었어?

[글쓴이]

계기가 확 있었다기보단 최근에 깨달을 정도로 심해진거같아ㅠ 위에 봐줄래?

[익인3]

나랑 비슷한데 좀 더 증상이 심하긴 한 거 같아 일단 우울증 의심되면 정신과나 심리상담부터 가 봐 만약 상담을 좀 더 하고싶으면 심리상담가고