막 손떨리고 당떨어질 때 뭐 먹는게 좋을까ㅜㅜ

6시 이후 금식인데ㅠㅠ 뭐 안챙겨 먹은거 절대 아니거 내 생각엔 항상 먹던 시간에 못 먹으면 좀 지나서 이렇더라고ㅜㅜㅜ

[익인1]

포도당

[익인1]

포도당 사탕 같은거 파는데 그거 사둬

[글쓴이]

고마워 !! ㅠㅠ

[익인2]

금식이유가 뭔데?? 다이어트때뮨이면 뮬말고는 목먹지않나

[글쓴이]

1일 1식 ㅠㅠ 요즘 불규칙한 잠이랑 식생활로 살이 너무 쪄서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 막 운동도 안하고 ... 이번주부터 알바시작해서 점점 일상으로 돌아오고있는 과정에서 그냥 이렇더라고ㅠㅠㅠㅠ 그냥 건강문제가 전혀 아니고 많이 먹다가-> 적게 먹어서 인데ㅜㅜ 몇시간이상 지나서 계속 안먹으면 배는 안고픈데 저런 현상(?)이 일오나ㅠㅜㅜ

[익인2]

1인1식보단 가벼운 1일2식으러 바꾸고 여름이니까 소금기있게먹어 다이어트목적인데 그럴 때 뭐 먹으면 의미없어지니까 그냥 방법을 바꾸는게 맞을듯

[익인2]

참고로 포도당캔디 살 엄청 찜

[글쓴이]

헐 그렇구나 .. 고마오ㅠㅠㅠㅠㅠ 이제 봐버려따 ... 간단한 1일 2식으러 바꾸ㅏ야겠다ㅠㅜㅠ 아니면 과일을 싸가서 알바하면서 먹을까 생각즁이얌 ,,, 고마워 ㅠㅠㅠ

[익인3]

포도당 캔디..?

[글쓴이]

고마워..!!