있잖아 다이어트 할 때

먹고 싶은 거가 잇어

자

아침에 그걸 먹어

점심 굶어

저녁 조금 먹어(그것도 먹고 싶은거임)

그러면 안 되는 거지...?ㅠㅠ 다이어트 힘든 거 몰랏어...ㅠ 

[익인1]

아침(먹고 싶은 거) 먹고 점심을 식단대로 먹고 저녁을 안 먹는 게 낫긴 하지

[익인1]

그런데 먹고 싶은 거 먹는 것도 양 겁나 줄여서...

[익인2]

전부 먹고싶은것만 먹는건 좀 ㅜ 아침에 먹고 점심저녁은 닭가슴살 샐러드 먹는 식으로 하면 몰라두..

[익인3]

웅 난 할거면 딱 참고 식단만 먹고 금방끝내는게 낫다고 생각함