나 살쪘네 45유지하다가 코로나로인해 움직임이 적어지니까

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[익인1]

괜찮아!!! 쓰나 살이 찐다고 해서 쓰니라는 사람 자체의 가치가 변하는 건 절대 아니야 너무 걱정하지 말구 이제 네 말대로 건강식 먹고 조금씩 산책하고 해주자!~~~

[글쓴이]

ㅠㅠ 고마워 오늘 하루도 행복하게 보내 ❤️

[익인1]

굿굿~ 울 쓰니두 우울해 말고 날 좋으니 산책도 다녀오고 행복한 하루!!

[익인2]

배달이나 야식만 조금 줄이고 날씨좋은날 마스크 잘 쓰고 산책 가끔 해주자!

[글쓴이]

조아 나도 노력해야겠어 고마워~~ ❤️

[익인3]

살찐지 오래됐으면 복구가 오래 걸리지만 2~3키로 정도는 몸이 예전 몸을 기억하고 있어서 조금만 신경쓰면 금방 빠질거얌 화이팅

[글쓴이]

웅 고마워 화이팅!!

[익인4]

나도 운동 안하니까 바로 5키로 쪄버렸어..

[글쓴이]

진짜 살찌는건 금방이야..

[익인5]

나도 원래 내가 노력하지 않아도 49-50에서 벗어나지 않았고 계속 집 밖에 안 나가서 52 됐었는데 유지되던 몸무게는 그냥 공원 산책이라도 하니까 바로 빠지더라 쓰니도 조금만 움직여도 빠질거야..!

[글쓴이]

와! 조아 산책 꾸준히 해야겠다!! 고마워~

[익인6]

걷기 조금하고 저녁일찍먹고 야식 안먹고 이것만 지켜도 빠질듯!!

[글쓴이]

야식안먹기 필수네..!! 고마워~~ 🙃

[익인7]

같이 운동하자 나도 살쪗솨 ㅠㅠ

[글쓴이]

조아 우리 열심히 해서 한달뒤에는 지금과 달라져보자!!

[익인8]

나도....나는 지방이 좀 많아서 42키로 계속 유지하고 있었는데 코로나 시작되고 3-4키로 찜...진짜 우울해.....사람이 엄청 부해보이고 떡대도 커보여....

[익인8]

난 일단 간헐적 단식 하려고...ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

오 마자 뭔지 알거같아 우리 열심히 해보자!!

[익인8]

좋아!!!진짜 열심히 해보자 ㅜㅜㅜㅜ화이팅!!!!

[익인9]

2~3키로면 별로 찐것두 아닌데?! 그정도는 괜차나 집에서 가볍게 홈트만 해줘도 될 듯

[글쓴이]

웅웅 고마워!! 열심히 해볼게😄

[익인10]

나도나도 ㅠㅋㅋ 다시 열심히 관리 가좌,,

[글쓴이]

관리는 꾸준히 해야하나봐 ㅠㅠ 파이팅 !!😊