다이어트 할때 샐러드 먹는거 드레싱 뿌리면 말짱도루묵이야..?

아침은 쉐이크 먹고(원래 아침을 안먹어!)아파트 지하 헬스장 갈꺼고 점심이나 저녁은 (야채믹스+훈제 닭가슴살), (곤약현미밥에 일반식) 이렇게 먹을 생각이거든! 근데 샐러드 먹을때 드레싱 조금이라도 있음 안될까😭  

극단적으로 살 뺄 생각은 아니고 차근차근 감량할 생각이거든..!

[익인1]

아냐 뿌려도 괜찮아

[글쓴이]

오오 다행이다

[익인2]

뿌려도 돼!!

[익인2]

나 뿌려먹고 잘만뺌ㅎ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 그럼 나도 뿌려서 먹어야겠다!!!!

[익인3]

아닝 뿌려도좋아

[글쓴이]

오옹 다행이다!!!!

[익인4]

괜찮아!!! 막 마요네즈 드레싱 이런거 아니고.오리엔탈이나 발사믹 정도?

[글쓴이]

오... 사실 쿠팡 장바구니에 파인애플 드레싱 담아놨는데 백스텝 해야하려낰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

파인애플 가즈아ㅏㅏㅏㅏㅏ

[익인5]

일반식으로 반만 먹어도 빠지는데 샐러드에 걍 소스 뿌려먹는 거면 당근 빠지지!

[글쓴이]

점심이나 저녁중에 한끼는 닭가슴살 샐러드 먹을꺼고 한끼는 곤약현미밥에 일반 반찬들 먹을 생각이어서 뭔가 일반 반찬 먹는다는게 다이어트 하는 입장에서 조금 죄책감(?)이 들어서 드레싱을 빼야하나 걱정했었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂

[익인5]

ㅋㅋㅋㅋㅋ괜차나 나중에 좀 질리면 서브웨이 샌드위치도 다이어트식으로 괜찮아!

[글쓴이]

오오 마침 집 앞에 섭웨 있는데 질리면 한번씩 사먹어야겠당 ㅋㅋㅋㅋㅋ!!