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l조회 5430l 0
 
익인1
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 넘 열씨미 하면 식욕 오히려 떨어진다더라.. 쓰니 대단쓰~
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글쓴이
난 내가 열심히 한게 아니라 쌤이 열심히 굴려주셨어... 토할 것 가타,,,,
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익인4
헉 그래서 내가 그런가보군
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익인2
나도 운동 열심히 하면 두번은 못 하겠어서 음식 참아지더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 운동 열심히 했으니까 먹자! 이게 아니라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
글쓴이
맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그동안 먹은게 원망스러워.,,,
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익인3
난 피티하고 집까지 걸어가는 길에 식당 카페들 보면서 점점 의식이 생기면서 미친듯이 배고파짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
익인8
ㅇㄱㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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익인16
ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 귀여워ㅋㅋㅋㅋ
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익인18
이게맞다
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익인20
ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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익인5
나도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 운동 끝나고 닭가슴살 씹으면서 이게 라면이지.. 이러고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
•••답글
익인6
ㄹㅇ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나는 피티하고 나면 운동한 거 아까워서 못 먹겠더라 ㅠㅠ
•••답글
익인7
근데 좀 시간 지나면 에너지 소모한 것 떄문에 배고픔 밀려와 ㅜㅜ
•••답글
익인9
나 궁금한거 있는데 피티 시간당 다들 얼마야?!!!
•••답글
익인10
난 50분 오만원!
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익인11
난 4.5! 근데 회차 수에 따라 더 비싸지고나 싸져
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익인9
오홍 다 비슷비슷하구낭 돈 값한다고 생각해?? 글고 첨에 하면 피티쌤한테 내 인바디 공개해야해???
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익인13
다른익이지만 응! 그래야 회원분 몸상태에 따라 알맞게 계획을 짤 수 있어
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익인11
앗 지금봤다! 인바디 공개는 당연해ㅎuㅎ
난 피티 2곳에서 총 48회/40회 받았는데
돈 값한다고 생각해
48회는 64>55 감량하고
코읍읍때문에 59까지 다시 찌고
40회해서 59>52까지 감량했어ㅎㅎ
물론 내가 식단 완전 철저하게 지키고 그랬으면 더 빨리 많이 빠졌겠지만
쌤한테 거짓말하고 식단 몇번 뻥쳤거등...ㅎㅎ
진짜 트레이너가 대충대충하고 이상한 사람만 아니면 개인적으로 피티해서 다이어트하는건 내 노력 90/ 트레이너쌤 영향 10이라 생각해
쌤들도 그렇게 말하셨구..
아무리 쌤들이 운덩 열심히 가르치고 식단 잘 짜줘도 받는 내가 대충하면 돈 날리는거니까!

•••
익인12
운동한지 얼마나 됐어??? 오래하면 몸도 적응하는지 힘든것보다 배고픈게 더 커지더라......
•••답글
익인14
나는 뭔가 운동하면 운동한게 아까워서라도 별로 안먹고싶음...
•••답글
익인15
나 피티 기간에 폭식증와서 다 조졌는데... 대단해...
•••답글
익인17
헐 나 오늘 피티쌤한테 귓속말로 치킨먹을거라하고 겁내 도망쳤는데
•••답글
익인19
난 다음날 술마시러 간다고 했더니 그냥 다음날 아무데도 못가게 만들어줘버리심
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익인22
이건 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㄱㄲㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 겁나 웃기네
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익인21
이거 보고 그냥 김밥 먹을려고 사가던길에 집가서ㅜ라면까지 끓여야지 이 다짐했다
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익인23
나는 헬스 끝나면 진짜 속이 텅 빈것처럼 배고프던데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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