헬스장에서 런닝머신만 뛰어도 돼...?

나 기구 쓸 줄 몰라서 담달에 피티할거란 말이야 그래서 그 전에 헬스장 익숙해지려고 런닝만 뛰려고 하는데 민폐인가? 한시간 뛰려고!

[익인1]

에? 네돈주고하는데 네맘이지
민폐가어딨어

[익인2]

누가 뭐 하는지 신경도 안씀

[익인3]

아무도 신경안써

[익인4]

다들 자기가 지금 죽을지 살 수 있을지만 신경 씀

[익인5]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인14]

ㅋㅋㅋㅋㅋ개 ㅇㅈ

[익인26]

ㅋㅋㄱㅋㅋㄱㅋㅋㄱ

[익인27]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

예아 당연하징

[익인6]

근데 나두 피티 전에 헬스 한달만 끊고 런닝머신만 뛰었는데 돈 아깝더라ㅠㅠㅠ 근데 피티 이후에 트레이너쌤이랑 기구 쓰면서 기구 하는 법 배우고 혼자 헬스하니까 완전 만족했어 ❗️❗️❗️❗️

[익인15]

혹시 기구 사용법 배울 때까진 피티 몇 회 정도 끊었어? 너무 비싸서 많이 하기 겁나ㅠㅜ

[익인6]

나 그냥 첨엔 기구 이런거 상관없이 다이어트때문에 10회 끊었었는데 한 5회 정도만 해도 첫날할때 대부분 자세 잡아주셔서 익인이두 트레이너분한테 자세 질문하면 자세히 알려주실거야❗️ 근데 보통 5회인가 10회가 기본이라 .. 근데 난 피티 이후에 헬스장 가는ㄱㅔ 엄청 더 만족스러웠어❗️❗️❗️❗️ 나도 피티 전엔 런닝만 1시간 하다가 나오구 그랬는데 기구 쓰니까 확실히 중량치면서 하는게 살이 더 잘빠지더라 .,.

[익인15]

내가 아직 학생이라 딱 10회 정도만 끊으려고 했거든...10회도 도움 많이 되겠지?

[익인6]

15에게
헉 나두 10회 끊고 만족했는데 10회도 추천추천 ❗️❗️!

[익인6]

아무래도 혼자 기구쓰면 기구 어떻게 쓰는지도 모르고 자세도 잘못 잡으면 어디 한군데 안좋아질 수 있으니까 ㅠㅠㅠㅠ 피티쌤이 그런거 잡아줘서 혼자 할때도 좋았어❗️

[익인7]

돈 주고 하는데 진짜 아무 상관없어

[익인8]

근데 난 그러면 돈 아까ㅂ긴함 물론 남이야 뭘하던 잘 모르고 신경도 안쓰지만...나스스로가 그러면 돈아까웡

[익인9]

난 런닝머신만 뛰었는데 헬스장 선생님이 오셔서 그렇게 하면 효과 없다고 하심 하하

[익인10]

웅 나 맨날 그랬었어

[익인11]

상관없긴 한데 그럼 운동 효과도 별루 없다....

[익인12]

ㄱㅊㄱㅊ

[익인13]

나 할 줄 몰라서 런닝만 뛰엇어

[익인16]

사이클 15분타구 러닝 25분에서 5분씩 점점 늘려봥 !

[익인17]

런닝뛰다보면 슬금슬금 욕심 생겨서 기구로 진출하게 되더라ㅋㅋㅋㅋ 원래 입문은 런닝이지

[익인19]

ㄴㄴ노상관

[익인20]

아무도 신경안써 왜냐면 다들 힘들어서 죽기 직전이거든..ㅜㅜ 숨차고 힘들어서 아무도 눈에 안들어와ㅜㅜㅜ

[익인21]

당연하징 괜차나

[익인22]

런닝만 뛰고 가는 사람 많음 노걱정

[익인23]

나는 맨날 가서 런닝 20분하다 집와...ㅎㅎ

[익인24]

ㄱㅊㄱㅊ 근데 돈 아까우니깐 그냥 기구 사용법 물어봐! 피티안해도 알려줌

[익인25]

다른 질문인데 웨이트 배우려면 피티 최소 얼마나 끊어야할까???ㅠㅠ

[익인28]

20회

[익인25]

헐 그렇게 많이...? 돈 장난아니겠다