24살 여익인데 일주일안에 7kg을 뺄 수 있을까.....

올해 2월에 대학교 졸업하고 본가에서 살면서 인생최고 몸무게 찍었는데 효과적인 살빼기 방법 좀 알려줄 수 있을까????????????

[익인1]

진짜 새모이만큼 먹고 운동 ㄱㄱ

[익인2]

일주일에 7kg 절대 불가.. 근처에라도 갈라면 걍 물만 먹어야될수준..

[익인3]

식이조절+빡쎈운동

[익인4]

Gm해봐. 근데 7키로는 진짜 무

[익인4]

무리

[익인5]

일주일에 7은 안될듯

[익인7]

헉 안돼 일주일에 7키로빼면 쓰러지겠다 천천히빼

[글쓴이]

7kg를 건강하게 뺄려면 얼마나 걸릴까?

[익인7]

음 진짜 건강하게 빼는건 두달 잡아야하지 않을까
급하게 빼야하더라도 2-3주는 잡고 빼봐 일주일은 넘 무리당

[익인8]

나 맘고생 심했을때 2주 안돼서 6-7키로 빠졌어 죽지 않을 정도만 먹고 침대에만 누워있었음