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나 다이어트 후 종아리 라인 바뀐거 봐 😧😧44 l 일상

3년 전l조회 5071l

이 글은 3년 전 (2020/10/24) 게시물이에요

나 다이어트 후 종아리 라인 바뀐거 봐 😧😧 | 인스티즈

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	익인1 허억 쪈다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 3년 전 글쓴이 ☺️ 3년 전
	익인2 근데 두번째 사진 레깅스 잘 내려가지 않아..?? 원쁠원 할 때 샀는데 줄줄 내려가 ㅠㅠㅠ 더 비싼 걸 샀어야했나.. 3년 전 익인5 사이즈 안맞는거 아니야??아니면 허벅지쪽에 로고 있는거 사봥 완전 쫀쫀해서 절대 안내려가 3년 전 익인2 그런가..? 길이때문에 라지로 샀거든 위아래로 잘 늘어나는 지 모르고.. ㅋㅋㅋㅋ 그 결과 길이는 약간 짧고 배만 줄줄 내려가부려ㅠㅠ 3년 전 익인5 응응 사이즈가 안맞는거같다 3년 전 글쓴이 나 원래는 안 내려갔는데 살 빠지고 줄줄까진 아니지만 내려가기 시작해써... ㅋㅋ큐ㅠㅠ 3년 전
	익인3 우와 어떻게 관리한거야?? 살빠지면서 변한거야? 3년 전 글쓴이 운동하고 종아리 마사지랑 스트레칭 많이 해줬어!!! 3년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 3년 전 글쓴이 고마워!! 3년 전
	익인6 와 전사진 지금 내다리야 ㅋㅋㅋ종아리도 변화할수있규나 몇키로차이야?? 3년 전 글쓴이 5키로 차인데 롤러로 마사지랑 스트레칭 많이 해줬어! 3년 전
	익인7 며칠차야? ㅠㅠ이뿌당 3년 전 글쓴이 첫 사진은 5월이구 밑에 사진은 오늘... ㅋㅋㅋㅋㅋ 그만큼 오래 걸린 건 아니고 5월부터 8월까진 먹고 싶은 거 다 먹고 운동도 열심히하는 건강한 돼지였다면 지금은 운동이랑 식단 병행하면서 살 많이 빠져써 3년 전
	익인8 무슨 롤러 썼는지 알려줄 수 있엉?ㅜㅜㅜㅠㅠ 종아리 넘 스트레스라ㅜㅜㅜ 3년 전 글쓴이 요공 엄마 쿠팡 아이디로 사서 결제내역이 없네용... 이거 짱 시원해 여기저기 마사지 하기도 넘 좋구 3년 전 익인18 어우 공유 고마워! ㅎ0ㅎ 쓰니 머시따 나는 맨날 밥 다 먹고 배 담쓰담쓰 하면서 운동하는 생각만하는뎅 3년 전
	익인9 쓰니 전후 스펙이 어떻게 돼? 3년 전 글쓴이 60에서 55! 3년 전 익인13 키는키는??? 3년 전 글쓴이 163! 3년 전
	익인10 와.... 진짜 라인 이뻐졌다 무슨 운동 햇는지 물어봐두 될까!!? 3년 전 글쓴이 요가 꾸준히 하고 있어! 근데 최근에 롤러로 종아리 열심히 민게 효과있는거 같아 요가한지는 오래 됐는데 종아리는 계속 저랬거든... 3년 전 익인10 나 완전 물살인데 가능할까ㅜㅜ 3년 전 글쓴이 어떤 살이든 꾸준히 하면 달라지지 않을까...? 3년 전
	익인11 헉 무슨 운동이랑 스트레칭 했어??ㅠㅠ 3년 전 글쓴이 요가! 근데 요가로 종아리가 저렇게 된 건 아닌 거 같아... 롤러로 밀어준 게 도움된 거 같아 스트레칭은 그냥 기본 다리 쭉 펴고 허리 숙이는 거 자주 했어 서서도 하고 앉아서도 하고 3년 전
	익인12 나두 종아리 스트레칭이나 뭐햇는지 알려주라ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ흑흑 부럽다 3년 전 글쓴이 ㅇㄷㅇㄷ!! 3년 전 익인12 저 폼롤러 밑에두고 종아리 왓다리갓다리 한거야?!? 혹시시간은 하루에 몇분정도햇으까ㅜㅜ 3년 전 글쓴이 웅웅 그냥 했다기 보단 힘 싣고 종아리 진짜 꾹꾹 눌러주면서 왔다갔다 했어 하루에 5분씩 아침 저녁, 운동 끝나고 매번! 3년 전 익인12 고마오ㅜㅠㅠㅠㅠ🥺🐰💚💚💚 3년 전 글쓴이 12에게 😊😊 3년 전
	익인13 와 근데 요가도 살 빠져??! 3년 전 글쓴이 응! 요가도 짱 힘들어... 유산소 기반에 근력도 쓰고 유연하기도 해야해서... 나 한시간 하면 땀 엄청 흘리고 중간에 힘들어서 숨 몰아쉴 때도 있오... 그냥 기본? 무난하게 하는 한시간은 나한텐 안 힘든데 첨 하면 힘들 수도 있고... 3년 전
	익인14 어ㅏ 많이 달라졌다 짐짜 3년 전 글쓴이 뿌듯... 3년 전
	익인15 롤러 어떤거 썼엉엉? 3년 전 글쓴이 위에 댓글에 올려뒀어)! 3년 전
	익인16 와 멋져 3년 전 글쓴이 😳고마워 3년 전
	글쓴이 나 자러갈겡... 더 궁금한 건 없게찌...??? 댓글에 다 적어뒀으니까...!! 다들 잘 자👋👋 3년 전
	익인17 와 풀어주는거 진짜 중요하구나. 나 종아리 완전 스트레스였는데 폼롤러로 부시러 갈게!!!!! 고마워 3년 전

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