유산소가 살이 잘빠져???? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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유산소가 살이 잘빠져????15 l 일상

3년 전l조회 87l

이 글은 3년 전 (2020/11/25) 게시물이에요

왜????

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	익인2 산소를 쓰니께 3년 전 글쓴이 윗댓 3년 전
	익인3 지방 태우는 게 유산소운동이닌깨 3년 전 글쓴이 밑댓 3년 전 익인3 지방 없애고 근렫운동해서 근육도 키워야지 3년 전
	익인4 지방을 연소하려면 산소를 소비해야 돼 3년 전 글쓴이 그럼 연예인들처럼 날씬해질 수 있느? 3년 전 익인4 인간이 포유류 최강의 칼로리 효율을 자랑하는 생물인만큼 유산소도 그렇게 많은 칼로리 소비는 안 돼ㅠ 지방은 1g당 9kcal의 에너지를 가지고 있기도 하고 그래서 식단을 통해서 먹는 칼로릴 줄여야지 3년 전 글쓴이 1일 1식 해에겟다!!! 고마워 ㅎㅎㅎ 너 멋져 3년 전
	글쓴이 얘들아 그러면 여자들은 근력운동은 왜하는거야? 3년 전
	익인5 근력운동으로 근육을 키워서 몸이 탄탄해지지!! 3년 전 익인5 유산소로 지방을 태우고! 3년 전 글쓴이 휴... 운동 시작하려니 힘드네 완전 노베이스야 3년 전

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