일주일동안 0.4 빠졌어...

물도 많이 먹고 식단하고 운동 안 빠지고 했는데... 포기하고싶다.... 하

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[글쓴이]

다이어트 시작 1년정도ㅠ도ㅑㅆ엌ㅋㅋㅋ 요즘 안 빠지는것 .. ㅠ

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[글쓴이]

정체기인가... 에휴

[익인2]

몇년을 먹었는데 일주일가지곤 기대하면 안되지!! 더 꾸준히 해보자

[글쓴이]

ㅇㄷ ㅜ

[익인3]

0.4는 하루동안에도 왔다갔다해 꾸준히혀

[글쓴이]

ㅇㄷ~퓨ㅠㅠㅠ

[익인3]

정체긴가부다 나도그럐서 쭉 잘 빠지다가 한달반동안 정체기 걸려서 죽고싶었다ㅠ

[글쓴이]

정체기인가.. 피티도 받고있ㄴ느데 짜중나ㅜㅜ

[익인3]

확실한건 정체기 지나면 다시 쭉쭉빠진다 진짜진짜멈추지말고지치지말고 화이팅이야!!!!!!!! 보통 한달정도 온다던데 내친구는 이주정도였고 나는 한달 반이었어 정체기ㅠ 쓰니쭉쭉빠질겨

[글쓴이]

3에게
지금 30키로 정도 빼논 상태인데 너무 많이 빼놔서 늦게 빠지는건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아ㅏ아아아가각 오늘 운동 얄심히 한다..

[익인3]

글쓴이에게
그럼거일수도있어 나도 총 15키로 뺐는데 10키로 뺀 이후로 정체기걸려섴ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 남은 5키로는 엄청 힘들게 뺐어...... 크게 한 번 빼면 힘들더라

[글쓴이]

3에게
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ하........ 포기각선다

[익인4]

ㄱㅊㄱㅊ 빠진게 어디야

[글쓴이]

하ㅠ 우제부터 생리 끝나서 황금기인데 저녁 식단을 쪼여야겠어...

[익인5]

일주일동안 공복 몸무게 말하는거지? 그정도면 선방임

[글쓴이]

웅 저번주 공복에 재고 오늘 쟀는데 ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 빡돌아서 건빵 먹음... 하 이따가 운동 가야지ㅜ