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플라잉 요가 원래 허벅지가 쥐어짜내지는거니??
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3년 전
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이 글은 3년 전 (2021/1/24) 게시물이에요
허벅지살이 장난아니라그런가 뜯겨나갈거같고ㅎㅎ 돌아가지도 않던데 꽉막혀서.. 살빼고도전해야되나..
•••
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익인1
돌아가지가 않는다는게 무슨 말인지 이해가 안됐오ㅠㅠ 근데 허벅지살 있어도 가능해!
3년 전
글쓴이
왼쪽다리에 한바퀴 감은채로 오른쪽 다리에도 감을려고 할때! 왼쪽에 한바퀴 감긴게 조금 돌아가야 가동 범위가 나오는데 나는 감긴채로 절대안돌아가... 그냥 꽉 잡혀있어ㅜㅜ
3년 전
익인1
뜯겨나가는 느낌은 원래 그랭 몇달 해야 안아퍼! 쓰니가 말하는 자세가 몽키자세는 아니지..? 팁을 주고싶은데 무슨 자세인지를 모르겄네ㅠㅠ
3년 전
익인1
쓰니가 말하는 자세가 서있는 상태에서 해먹에 허벅지를 올리고 돌아서 감겨져있는 자세를 말하는거야??
3년 전
글쓴이
어어 맞는거 같아 그렇게 그냥한버만 감겨서 서있는게 진짜 장난아니더라고ㅜㅜ 거기서 점점 진행될수록 감겨있는다리는 뜯겨나갈거같고.. 더 돌아가지도않아ㅜㅜ
3년 전
익인1
글쓴이에게
그 뜯겨나갈것같은 기분 몇달하면 싹 사라져 그냥 마사지하는 기분 그 돌아가는 느낌도 아픈게 덜해야 할수있을거야
쓰니가 말한 동작이 이 동영상 3분대 맞니..?
3년 전
글쓴이
1에게
엉ㅜㅜ '루나' 이거 할때 저분들은 스르륵스르륵 천이 움직이는데 나는 안움직이던데..ㅎㅎ 통통해서 살들이 삐져나와서그런걈..
3년 전
익인1
글쓴이에게
그거 아마 허벅지에 힘주고 있어서 그럴거야~ 허벅지에 힘준상태면 해먹이 꽉 고정되거등 근데 힘을 안주면 아프니까 힘을 주고있을수 밖에 없긴하지ㅠㅠ 그래서 좀 많이 해봐야돼 어느 순간 그 느낌이 딱 오면서 저 동작은 그냥 암것도 아니게 돼
3년 전
글쓴이
1에게
ㅜㅜ 고마워 열심히 꾸준히 다녀볼게!! 익인이 천사다ㅜㅜ
3년 전
익인1
글쓴이에게
아니야~ 내가 플라잉 좋아해서ㅋㅋㅋ 쓰니 플라잉요가 화이팅~~!
3년 전
글쓴이
1에게
응응 고마워!!!!
3년 전
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