나 158/70 이었는데 56까지 뺐거든

하하 보는 사람마다 놀란다 

뿌듯해! 

아직 목표 몸무게까지 좀 남았지만 지금까지 너무 잘해와서 나 스스로가 기특하고 뿌듯하다

[익인1]

대단하다... 어떤식으로 다이어트해?

[글쓴이]

피티 한 삼개월 받고 그 뒤로는 헬스장 가서 그냥 혼자 운동하고 있어
밥은 그냥 일반식으로 두끼 먹어

[익인2]

와난 3키로빼기도 일념넘게 미루는데 존경스럽다

[익인3]

멋지다 리스팩

[익인4]

키랑 몸무게 똑같다.. 나도 빨리 빼야지

[익인5]

아니..얼마만에 뺐어? 진심 대단

[글쓴이]

한 9개월 정도?

[익인6]

10키로만 더빼자 홧팅

[익인7]

너나 빼~

[익인9]

ㄱ웃기네

[익인11]

꺼져~

[익인14]

아낰ㅋㅋㅋ

[익인13]

ㅋㅋ너나 홧팅

[익인18]

ㄴ너나 빼세요 왜저래

[익인20]

니가뭔데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ으악

[익인8]

와 의지 대단햐

[익인10]

헉.. 내가 지금 글쓴익인 비포랑 똑같애.... 멋있어...ㅜ

[익인12]

헐헐 비포 애프터 나랑 너무 똑같.....
나 짖짜 인생 달라진 수준이엇음

[익인15]

헐 나도 쓰니랑 다이어트전 후 스펙똑같앙

[익인16]

나 키 똑같고 70에서 지금 60인데 5대 가는거 정체기 세게 안왓어??ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

난 몸무게 자주 재는 편은 아니라서...
2월말에 쟀을 때 61이었고 그 뒤에 두달뒤에 쟀을 때 59가 되어있었어

[익인17]

멋쟈멋져!!!!!!

[익인19]

의지대다네!!머시땅!!

[익인21]

와 진짜 멋지다ㅜㅜ 나도 다이어트 중이라 더 대단해보여 먹는거 참는게 젤 어렵당

[익인22]

멋지다 멋지다

[익인24]

나도 다여트 해야하는데
피티 안하고 걍 헬스장 가는거 비추야?!ㅜㅠㅠ

[익인25]

쓰니생각에 식단이 더 큰도움인거가태 아님 운동이 더 도움된거같애?

[글쓴이]

식단이 더 큰 도움되긴 한 것 같아
근데 내가 군것질하는거 되게 좋아했는데 운동하면 식욕 떨어져서 군것질 생각이 안 나더라고
그래서 운동이 식단조절에도 도움됐어!

[익인26]

와 축하해ㅠㅠ 진짜 대단하다 나도 57에서 10키로 이상 뺐었는데 얼마나 힘든지 너무 잘 알아ㅠㅠㅠㅠ 수고했어ㅠㅠ

[익인27]

와.....인간승리다 멋있어 쓰니

[익인27]

더 더 더 칭찬받아라..진짜