규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
일상
전체 카테고리
필터링
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
취미
재테크
스포츠
고민
사랑
만화/애니
메인컬쳐
서브컬쳐
PC게임
모바일
콘솔
프로게이머
유튜버
나이/지역
직업별
신설 요청
전체
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
진짜 우울증이 의지만으로 극복할 수 있는거야??
32
l
일상
새 글 (W)
1년 전
l
조회
513
l
이 글은 1년 전 (2022/7/02) 게시물이에요
부모님이나 남친이나 보험관련 가입 골치아파지니까 정신과 가서 상담 받는거 반대하고 매일마다 규칙적으로 생활하다 보면 그런 우울감 들 생각조차 안날거라고 가지 말라고 하는데... 정말 극복할 수 있을까? 사실 매일마다 무기력해서 하루에 8시간은 침대에서 뒹굴거리기만 하는거같어 ㅜㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
와 이수혁 인스스에 도영 티저 올라옴
연예 · 1명 보는 중
어메이징오트 초콜릿맛 할인해!!!!
일상 · 17명 보는 중
광고
파워링크
베이컨 파스타 베이컨 이렇게 주는 곳 첨 본다
일상 · 25명 보는 중
앤톤 자기 헤드폰 잃어버리고 아빠꺼 들고온거 언제 안웃김
연예 · 16명 보는 중
정보/소식
현재 실시간 하이브 사옥 앞
연예 · 9명 보는 중
진짜 캐릭터 확실하고 웃긴 한아름송이 인스스 (new!)
이슈 · 64명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
윤석열 현재 돌고 있는 찌라시
연예 · 6명 보는 중
웃을 때 턱에 이 선은 왜 생기는 거야???
일상 · 25명 보는 중
한국인에게 난이도가 있는 일본 식재료
이슈 · 17명 보는 중
석기시대 초콜릿 공룡알 있던 거 아는 익들 몇 년생이야?
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
친구 0명인 사람의 카톡.....
일상 · 9명 보는 중
[단독] '앨리스' 소희, 15살 연상 사업가 연인과 결혼…연예계 은퇴
이슈 · 13명 보는 중
연관글
•
우리집 뭐만하면 옛날이였으면 결혼할 나이라..
익인1
ㄴ
1년 전
익인2
일시적인 우울감은 극복할 수 있겠지 근데 근본적으로 아픈 건 그런 걸로 치료 안 돼
1년 전
익인2
그런 생각 안 들 정도로 바쁘게 살면 괜찮아지는 게 아니라 속에서 썩는 거임.. 결국 번아웃 와
1년 전
익인3
건강 문제로 의지가 안 생기는 게 무기력증인데 의지가 뚝딱 어케 생겨 매일마다 규칙적으로 생활해서 우울감이 안 드는 사람은 애초에 우울증이 아니어서 그게 가능한 거 아닐까 싶다
1년 전
익인4
난 내가 의지로 고쳤다고 생각했는데 전혀 아니더라 더 심해져있었어
1년 전
익인5
우울감은 극복가능하지
근데 우울증은 의지조차 안생겨서 우울증인데 의지로 극복하라 그러면 말이 안되는거지
1년 전
익인6
나 5년째 차료중인데 진짜 심하면 진짜 쌘 수면제 먹어도 잠 못자 이건 자의가 아님
1년 전
익인7
ㄴㄴ
1년 전
익인8
ㅋㅋㅋ 의지만으로 극복 가능하면 정신과 다 문 닫아야 함
그리고 보험 가입이고 나발이고 마음이 아프면 정신과 가야지 남친은 왜말린대 자기가 24시간 옆에서 수발 들거래?
1년 전
익인9
그럼 심리학과 다 망하지 ㅋㅋ 나 직업 없어짐 그럼
1년 전
익인10
아냐 병원가야댐
1년 전
익인11
ㄴㄴㄴ뇌의 신경전달물질의 문제인데, 그걸조절해주는 약 먹어야 극복가능하지
1년 전
익인12
“병”이라서 의지로 해결 못하고 병원 가야해
1년 전
익인12
하다못해 감기도 빨리 안나으면 병원 가서 약 타먹는데…
1년 전
익인13
ㄴㄴ 뇌 관련된 거라 그냥 우울하다~ 우울하네 이런 건 시간이 지나면 없어질 수도 있겠지만 우울증은 해결 안 됨 그리고 최대한 빨리 병원 가는 거 추천
1년 전
익인14
의지는 모르겠고 활동적인 스포츠가 우울증에 직빵임
병원도 다녀보고 약도 먹어보고 다 했는데 그저 그렇고
운동했을 때가 진짜 효과 좋았음
배드민턴이나 탁구 뭐 이런 활동적인 거
1년 전
익인14
그리고 일찍 일어나고 신체활동 하는 게 심리적인 요소를 떠나서 인체 호르몬에도 큰 영향을 줘서 엄청 도움 됨
반대로 하루 종일 누워 있고 집 안에만 있으면 우울증 없는 사람도 컨디션 안 좋아지고 우울감 생김
1년 전
익인15
무기력증은 가능
1년 전
익인16
할 수는 있는데 정말 쉽지않고.. 솔직히 웬만하면 어려움
1년 전
익인17
음 일단 규칙적으로 자고 일어나고 먹는게 큰 도움이 되긴 해
1년 전
익인18
병원가야해. 보험문제 때문이라면 비보험으로 진료 보면 되고 아니면 실비 들고 병원가~
1년 전
익인19
나 병원 안가고 고치는데 2년 걸렸는데 남한테는 추천 절대 하고 싶지 않음 병원이랑 약이라는 좋은게 있는데 왜 안보낸디야
1년 전
익인20
ㄴㄴ 병원가....비보험으로 결제하고 꼭가
1년 전
익인20
우울증 오면 걍 규칙적인 생활할 힘이 안나...무기력 너무 심해서 어디한번 나가는데 4시간 걸려서 엉엉움 약 꼭 먹어 많이 나아져
1년 전
익인21
내가 그렇게 7년을 버렸엉
1년 전
익인21
우울하면 운동하거나 산책하라고 하는데 날씨 좋은날 산책하면서도 눈물 줄줄 흘리는게 우울증... 의지로 극복가능한건 가벼운 우울증일때지 중증이면 의지만으로 못 이겨
1년 전
익인22
의지보단 강제로 생활이 건강하게 바뀌면 나을순있음
1년 전
익인23
운동 추천해!! 등산 같이 길게, 지구력 요하는 운동으로!!!!
나도 2년 동안 우울하게 살다가 어느날 시간이 너무 아까운 거야 그래서 그냥 등산 한 번 했는데 너무 좋아서 계속 했어!! 한 번이 중요해 쓰나!! 너를 자극시킬 다른 무언가를 찾아봐!
1년 전
익인23
병원 갔을 때 의사들이 운동 추천하더라! 활력 돋고 자존감도 채워지고 그런다고!!
1년 전
익인24
난 운동도 뭐고 다 도움안됐음 그냥 병이야 내가 어떻게 해결할 수가 없어
1년 전
익인25
무기력은 가능함
1년 전
익인26
이렇게 생각해봐 우울증을 의지만으로 나을 수 있다면 정신과가 존재할 이유가 없지 않을까
다리 부러진 사람한테 다리를 의지만으로 붙이라고 할 수 있을까? 마찬가지야 마음이 부러진 사람한테 마음을 의지로 붙이라는 건 잘못된 거야
사람들이 착각하기 쉬운 게 마음의 병은 겉으로만 봐서는 모르니까 가볍게 여긴다는거야 쓰니야 일단 나는 너의 상황에 대해서 잘 모르지만 네가 아프다면 아픈 거고 힘들면 힘든거야 타인이 타인을 완전히 이해할 수는 없어 그게 가능한 건 스스로뿐이야 그리고 다른 사람이 너의 감정을 가지고 이렇게 해라 저렇게 해라 할 수는 없어 무엇보다 네가 우선이야 그것만은 꼭 기억해줘
1년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행
l
익외거주
카테고리
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
야구
/
알림/결과
2024.05.03 현재 팀 순위
191
05.03 22:41
17027
0
일상
나 아이돌이랑 연애중임
177
05.03 22:33
31663
0
롯데
🌺 0503 달글!! 아홉수? 오늘 그거 다 깨버려🍶 🌺
4428
05.03 17:13
23551
0
KIA
/
OnAir
❤️이기는 거 좋아 실책은 싫어💛 5/3 기아 달글🐯
4230
05.03 17:33
19576
0
삼성
/
OnAir
🦁 🧂🫘🐷 🍀다치지 말고 건야행야하자🍀 🧂🫘🐷 5/3 달글💙
5391
05.03 17:48
17388
0
한화
/
OnAir
🦅240503 달글🦅
5501
05.03 17:47
15800
1
일상
난 진짜 하이라이터 안하는 사람들 싱기해..
127
05.03 23:26
25645
3
일상
신입 철벽,,,, 좀 그래 익들아
89
05.03 17:42
22074
0
NC
/
OnAir
💚거침없이 가자🍀THE ROAD TO GREATNESS💙240503..
2695
05.03 18:15
12452
0
이성 사랑방
너희는 애인이 남이라 생각해?
57
05.03 18:58
21055
0
LG
/
OnAir
👯♂️❤️ 디트릭 엔스씨. 당신은 용투 1선발입니다. 퀄스플 고...
1245
05.03 17:59
7274
0
촉
본인표출
무당집안 쓰니 촉 봐드립니당 10명만
125
05.03 19:56
5393
0
두산
/
OnAir
🐻 두린이날 시리즈엔 예의있는 경기력을 갖춰주세요🙏 🐻 240503..
1139
05.03 18:06
6596
0
KT
🔮경기 이겨도 너네가 다치면 아무 의미 없어. 5월 3일 달글🔮
722
05.03 18:19
4527
0
T1
원딜이 1, 2세트 합쳐서 노데스 ㄷㄷ
16
05.03 18:18
2053
1
핑거스트랩 골라쥬라
10:23
2
0
27살인데 축의금 5만원 괜찮아...?
10:23
4
0
카드케이스쓰면 기스안나??
10:23
2
0
요즘 '돋보적'이라 하는거 밈이여??
10:23
4
0
강아지 카테터 질문ㅜㅜㅜㅜ
10:23
2
0
아침 뭐 먹지
10:23
4
0
애들아 지 이미지 관리하겠다고 뒤에서 이상한 말들 하고다니는애 대처법 뭐야?ㅠㅠ
10:23
6
0
엄마가 내 남친 쓰레기라는데 이게 쓰레기임...?
1
10:23
17
0
운동팟 같은거 만들고 싶다...
10:23
1
0
어떡해 힘든 알바만 하다가 편의점 첫날인데 개지루해
10:22
7
0
26주적금 이자 또 내려갔네...
10:22
8
0
27살인데 축의금 5만원 괜찮아...?
3
10:21
21
0
콤비네이션 피자는..
1
10:21
8
0
사람이 선한 직종은 없지?!ㅋㅋㅋㅋ
7
10:21
28
0
이성 사랑방
/
연애중
싸우다 헤어지면 재회 가능성 있어…?
10:21
15
0
이성 사랑방
/
이별
나 다이어트하고 나를 가꾸고 투정부리는것도 줄이면 더 좋은 사람 만날 수 있을까
2
10:21
11
0
이성 사랑방
/
이별
지치면 얼마정도 텀을 두고 연락해야돼?
10:21
5
0
이성 사랑방
일반인 애인 vs 헬창 애인
1
10:21
10
0
회사 퇴사하고도 전 직장동료들이랑 잘 지내는 익 있어??
1
10:21
14
0
취준생인데 잡플 결제하는거 괜찮아?
10:20
11
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
인기 검색어 🔎
1
콘돔
2
근로장려금
3
k패스
4
어버이날
5
종합소득세
6
반팔
7
날씨
전체 인기글
l
안내
5/4 10:22 ~ 5/4 10:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
요즘 sns인증러들에게 선택받은듯한 New 유행 운동
19
2
이슈
쉽게 우울해지는 생활패턴
6
3
이슈
전세계에서 대박 치고 있는 한국 게임
2
4
일상
너네 이 아스크림 보이면 꼭 먹어봐
32
5
이슈
현재 난리난 일본 맥도날드 영상.JPG
5
6
이슈
'충격' 김민재가 뮌헨 왕따?..."외로움 느끼고 있다"
5
7
이슈
중견 버튜버 정신병으로 인한 퇴출사건
6
8
이슈
다이어트 한다고 초밥 먹을때마다 밥 빼고 먹는 친구..
18
9
일상
미용실 첫타임 예약하면 미용사들 자기 머리한다고 기다려달라는 거
5
10
이슈
(스압)최근 미모 리즈 갱신한 오마이걸 아린이.jpg
4
11
일상
창피하지만 우리 부모님 60다 되어 가시는데
12
12
이슈
최근 젊어보이는 성형수술한 트럼프
12
13
일상
와 우리 교수님 95네...
29
14
일상
직장 다니는데 현타오져 신입인 내가 계속 먹을거 사게돼..
6
15
일상
취준백수들아 어버이날에 뭐해드리니
21
16
이슈
거북목 일자목 목디스크인 사람들 수건으로 베개 쓰는법
9
17
일상
엥 인스타 팔로잉 순서 업데이트됨??
3
18
이슈
날씨가 좋아서 항문을 열었는데
16
19
이슈
여권 없이 일본 갈 수 있다?.."내국인처럼 왕래"
30
20
이슈
최근 놀토 보다가 깜짝 놀랐던 장면.jpg
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
일상 인기글
l
안내
5/4 10:22 ~ 5/4 10:24 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
너네 이 아스크림 보이면 꼭 먹어봐
32
2
2
미용실 첫타임 예약하면 미용사들 자기 머리한다고 기다려달라는 거
5
3
창피하지만 우리 부모님 60다 되어 가시는데
12
4
4
직장 다니는데 현타오져 신입인 내가 계속 먹을거 사게돼..
6
5
와 우리 교수님 95네...
29
1
6
취준백수들아 어버이날에 뭐해드리니
21
1
7
엥 인스타 팔로잉 순서 업데이트됨??
3
3
8
강남역 다이소 뭔일이야..?
1
9
사람이 선한 직종은 없지?!ㅋㅋㅋㅋ
4
10
고속도로 난리네
5
2
11
이거 보조개야?ㅜ웃을때 입에 이거생겨
5
12
27살인데 축의금 5만원 괜찮아...?
3
4
13
운동좋아하는사람 변태라고 생각함
5
5
14
얘들아 후쿠오카 5박6일 너무 길어??? 혼자 여유롭게 다녀오고 싶은데!
7
1
15
운동기구에 먼지 이렇게 많이 쌓였으면 뭘로 닦아?
4
1
16
공시 한국사 너무 힘들다 하
6
1
17
근데 문신한 사람들은 가만히 있는 거 같은데
3
2
18
먹는 양 조금 줄이고 춤추니까 살 쭉쭉 빠진다
6
19
26주적금 이자 또 내려갔네...
20
생리랑 부정출혈이랑 어떻게 구분해???ㅠㅠㅠㅠ
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위