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l조회 706l
이 글은 1년 전 (2022/10/01) 게시물이에요
ㅜㅜㅜ 내가 요새 탄수화물 너무 안먹어서 똥도 안나오고 살도 더 안빠져서.. 탄수화물 먹을라 하는데 저염국밥은 좀.. 그런가.. ㅜㅜㅜ
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1년 전
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배 안 부르게 먹으면 괜찮지 않낭 ?
1년 전
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응 나는 한끼는 먹고 싶은거 먹고 나머지는 다이어트식단으로 먹어줬었어
1년 전
익인5
한끼정도는 ㄱㅊ 대신 난 16시간안에 운동해줬어
1년 전
익인6
원래 탄수치팅할때는 고구마나 흰쌀밥이ㅜ좋아 ㄱㅊ아 그정도는
1년 전
익인7
ㅇㅇ근데 양을 적게!
1년 전
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