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근데 진짜 4시간만 자면 다음 날 힘들어???
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일상
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1년 전
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이 글은 1년 전 (2022/12/05) 게시물이에요
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고도의 집중이 안됨...
1년 전
익인2
나 평일에 네시간 반 자는데 갠찬아!! 네시간은 피곤함 ㅠ
1년 전
익인2
대신 커피 걔속 마셔줘야 함 ㅎ
1년 전
익인3
오히려 좀 각성된 느낌일때도 있음.. 저녁에 개졸림
1년 전
익인15
ㅇㅈ 긴장해서 그런가 오히려 더 말똥말똥해짐
1년 전
익인4
난 7시간 자줘야 하는데 ㅜ
1년 전
글쓴이
7시간 안 자면 계속 졸아?
1년 전
익인4
오후에 졸아 ㅜ
1년 전
익인5
단기적으론 할 만 하던데 장기로 넘어가는 순간 몸 개박살남
1년 전
익인5
낮엔 산송장이라 낮잠 자는 순간부터 수면패턴 꼬여서 밤잠 못자고
악순환 계속되다가 불면증으로 악순환 온점 찍고 수면제 먹어서 도돌이표..*
1년 전
익인6
난 고딩때 3년내내 4시간 잤는뎅
익숙해지면 괜찮았어! 근데 사바사일수도
1년 전
익인7
몽롱~~~ 집중안대
1년 전
익인8
난 하루 정도는 커피 마시면 멀쩡..
1년 전
익인10
난 커피도 못마셔서 피곤..6시간만 자도 담날 피곤하다구
1년 전
익인11
난 4시간 잔 당일은 각성한것마냥 괜찮은데 그 다음날 죽음
1년 전
익인16
ㅇㅈ
1년 전
익인12
몽롱하고 집중1도 안되거 자고싶다는 생각밖에 안들어
1년 전
익인13
하루정돈 컨디션에 따라 다른데 장기로가면 무조건… 능률차이 대박이야
1년 전
익인14
예전엔 그래도 괜찮았는데 한 23살~24살때부터 하루에 7시간은 무조건 자야하는 몸이 됐어...
1년 전
익인17
피곤하지... 근데 일상생활 못할 정도는 아니고
1년 전
익인18
엄청 예민해진
1년 전
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한국이 아니시네요
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