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직장인들 다이어트 어케해..?4 l 일상
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이 글은 1년 전 (2023/2/05) 게시물이에요
비법좀 ㅜㅜ

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익인1
퇴근하고 헬스장가서 주4회 1시간 반이상 운동했으
1년 전
글쓴이
식단은 어케했오??
1년 전
익인1
아침은 회사가기전에 계란2 바나나1 두유1먹구 점심은 일반식 양만 줄여서, 저녁은 닭가슴살 1팩, 현미밥반공기, 채소포함 반찬 조금 먹었으!!
1년 전
익인2
퇴근하고 운동 가고 아침에 현미밥+닭가슴살 먹고 점심 싸가지고 다님
1년 전
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한국이 아니시네요
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