이 악물고 자는 사람 나와봐

이거 진짜 어케 고쳐??? 내가 의식적으로 하는거면 모르겠는데 무의식을 춰팰수도없고... 진짜 아침에 턱이 너무 아파서 일어나는 수준임

[익인1]

와 쓰나 나도 뻥 안치규 오늘
눈 뜨자마자 이 글 인티에사 찾았는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 ㅠㅠㅠ 이 꽉 물고 자ㅠㅠ

[글쓴이]

진짜 턱도 치아도 잇몸도 너무 아파ㅠㅠㅠㅠ 차라리 잠꼬대같은 잠버릇이었으면 좋겠어

[익인2]

평소에 혀 어따두고 있러?

[글쓴이]

잠깐만...혀 끝이 윗쪽 앞니랑 천장에 붙이고 있나? 입 다물고 있으면 자연스럽게 닿여

[익인3]

그거 장치 끼고 자라던데

[글쓴이]

마우스 피스 같은거? 이랑 이 사이에 뭔가 있을 뿐인데 악 무는게 나아지나?? 한번 해봐야하나...

[익인3]

나아지는건 아닌데 살짝 보완되는? 근데 이거 비싸더라.. 나 가격 듣고 걍 살기로 했어

[익인4]

이 습관 진짜 진짜 안 좋은데 고칠 수 있는 방법이 없음.. 나는 이 악물고 자는 것 때문에 턱관절 장애와서 퇴행성 관절염오고 스플린트 치료도 했는데 좀 괜찮다가 더 심해져서 지금 다시 병원다녀ㅠㅠ 아무튼 덜 무리가게 하는 방법은 장치 착용하는 건데 이것도 완벽한 해결책이 아니야 이거에 따른 부작용도 있어 물론 사바사지만