아니 피티는 꾸준히 주2회정도 했었는데
이번달이 한달동안 생전 안해보던 유산소도하고 식단도하고 배달도 많이줄였고
다른사람들 눈바디로 뱃살이 줄었다할정돈데
왜 체지방률이 오르고 근육이빠졌지?
근육은 피티만하고 유산소 일절안했을때도 꾸준히 상승하다가 이번에 급하락함
아 갑자기 화난다 다이어트의지팍식
