단백질 챙겨 먹었더니 얼굴 탄력이 생기는 중

기분탓인가? 했는데 거울 볼 때 확실히 팔자주름이랑 입꼬리주름이 옅어졌고 눈밑 얇은 피부가 좀 힘이 생긴 게 보여

단백질을 거의 못챙기다시피 살았는데 이제라도 챙겨본다..

밤샘 수시로 하는데도 피부 개짱 동안인 대학원생 지인이 단백질 엄청 챙겼던 거 보면 영향이 없진 않은 듯

[익인1]

뭘로 먹었어? 닭가슴살?

[글쓴이]

닭가슴살도 그렇고 밥 먹을 때 단백질 비율 신경쓰면서 부족한 건 쉐이크로 챙겨 먹음 하루 섭취량 맞춰서

[익인2]

나도 의식해서 먹어봐야곘다 ㅋㅋ 나 진짜 공부하느라 집에만 있었는데도 친구들중에서 제일 탄력없고 주름깊움 ㅠㅜ

[글쓴이]

오 나도 똑같은 상황이어서 챙겨먹었어! 추천해 그리고 속건조에 좋은 수분앰플들 챙겨주면 더 좋아

[익인3]

난 고주파마사지기 쓰면서 얼굴에 탄력 좀 생기게 신경 쓰는 중 ㅜㅜㅜ.. 확실히 쓰고 나니까 3주정도 부터 모공 많이 없어지고 주름 많이 없어져서 좋드라

[익인4]

어떤 제품 쓰는지 물어봐도 될가