[잡담] 이거 절식이야 소식이야? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

	익인1 완전 초절식아님..? 1개월 전
	익인2 채소가 너무 없는데 1개월 전
	익인3 절식 1개월 전
	익인4 졸식 1개월 전
	익인5 ㅈㅅ 1개월 전
	익인6 너 쓰러지는 거 아냐? 사과나 바나나라도 좀 끼워 넣지.. 1개월 전 글쓴이 딱 보름정도만 할건데 많이 무리일까? ;-; 1개월 전 익인6 너무 힘들 것 같어 ㅜ 바나나라도 하나만 어디 끼워 넣어봐 저녁에? 1개월 전
	익인7 보기만해도 배고파ㅜㅜ 1개월 전
	익인8 너무 절식... 머리빠진다 1개월 전
	익인9 절식 1개월 전
	익인10 너무 안 먹으면 살 안 빠지는디... 1개월 전
	익인11 소식은 제대로 된 일반식 1끼를 반만 먹는게 소식같은데... 1개월 전
	익인12 탄수챙겨.. 머리숱 훌훌빠져서 가르마 훤해진다 1개월 전
	익인13 초절식이야 건강 박살난다 일반식 넣고 탄수 단백질 식이섬유 다 늘려 요요 바로 와 1개월 전
	익인14 와 너무 조금 먹는디 요요 무조건 와... 1개월 전
	익인15 초절식..... 나 저런초절식식단으로 15키로빼고 2년 유지했는데 일단 체력이 너무.. 딸림...... 운동안하면 가능한데 운동하고 일하거나 공부하거나 이러면 진짜 쓰러짐.. 글고 예민해짐.. 1개월 전 익인15 글고 감량할 때는 버팀.. 근데 그 뒤에 일반식이나 보식하면 다시 찜... 유지하려면 계속 초절식해야해... 몸무게 줄어들수록 수명도 줄어듦.. 1개월 전
	익인16 고도비만 다이어터들도 피티쌤한테 바로 혼나는 식단임 보름 저렇게 먹은거 보름만에 다 돌아오는거 넘어서 오히려 더 크게 돌아옴 점심에 고구마 빼고 현미밥 조금이랑 샐러드 추가 저녁에 두부나 고구마랑 채소 더 추가해 1개월 전
	익인17 초절식,,탈모직행 1개월 전
	익인18 초초초절식 1개월 전
	익인19 초초초절식 1개월 전
	익인20 탈모행 1개월 전
	익인21 채소...먹어....왜 다들 다이어트한다고 하면서 채소 안 챙겨먹지?! 진짜 골로 간다ㅠ 1개월 전
	익인22 탄수가 많이 없는디 고구마 먹지말고 차라리 현미밥을 챙겨먹어 고구마 다이어트에 많이 좋은건 아니야 1개월 전
	익인23 너 변비와 1개월 전
	익인24 절식 1개월 전
	익인25 절식이지 머리 다빠짐 1개월 전
	익인26 완전 절식 1개월 전
	익인27 절식 정도가 아님 생존임 1개월 전
	익인28 저렇게 먹다가 일반식 하면 바로 살 찜 1개월 전
	익인29 탄수 너무 부족 탄수화물도 꽤 먹어주면소 운동도 같이 해야돼 29일 전
	익인30 탄수화물 먹어야돼… 무슨 대회 나가냐 쓰러져 29일 전
	익인31 너무 절식이다 4일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

한국이 아니시네요
이런 메뉴는 어떠세요?
익명여행 l 익외거주

카테고리

초록글

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	다들 브라위에 딱붙는 흰반팔 왜입는거야 ..478	13:51	28300	2
일상	얼굴 짱예 고졸인데 뭐해먹고 살아야하나…397	9:51	36218	0
이성 사랑방/연애중	내 애인 레전드 수박보이321	9:13	41525	73
일상	얘들아 나 사친이랑 결혼한다 ^^189	13:23	17401	0
야구/장터	오늘 동주 승투되면 스벅 드려요🧡69	13:14	2770	0