자꾸 ㅈㅅ생각나는데 어떡하지

삼수에 1년휴학해서 대학 이제 졸업 진짜해야하는데도 미치겠어 지금 우울증약 360개정도있는거 다털어넣고싶어 집에 오는길에 충동적으로 ㅅㅋ사옴 아 어떡해 진짜

[익인1]

나두 하고싶다.

[익인2]

ㅅㅋ가 뭐야

[글쓴이]

식칼...

[익인2]

내일 아침 일찍 일어나서 병원을 가 약만 먹으면 될일은 아니야 오늘 느낀거 의사한테 다 말하고

[글쓴이]

오늘 낮에 갔다와서 저녁에 갑자기 확 온거라... 일단 알겠어

[익인3]

인생 길어
요즘 아저씨 아줌마들 만헉도 하는건 흔하고
사람이 살면서 직업 몇번 바뀌기도 하는거고
더 늙어서는 경로당에서 할머니 할아버지랑 눈맞아서 연애하고 화기애애 하게 살더라
젊을땐 화려하게, 늙어서는 편안하게 사는거랬어
놀땐 막 놀고 할땐 하는 사람이 현명한거

[익인4]

많이 힘들고 지쳤지... 죽음을 생각할만큼 얼마나 괴로우면 그럴까 싶어 혹시 지금 같이 있어줄 수 있는 가족이나 지인 없을까? 나는 너가 충동적으로 행동 안 했으면 좋겠어 그동안 얼마나 고생했는데.. 좋은날도 살아봐야지 지금은 아무것도 없는 것 같고 막막하겠지만 조금만 쉬고나면 또 길이 보일거야 너를 도와줄 수 있는 사람도 주변에 분명히 있을거고 그러니 너무 다 안으려고 다 감당하려하지 말고 그 힘듦을 나누든가 조금은 내려놓아보자

[글쓴이]

1년전부터 말해서 가족들은 좀 지쳐하고 친구들한테도 몇번 말하긴했었는데 감성쓰레기통짓 하는것같아서 이제 말 못하겠어...

[익인4]

아냐 절대 그렇게 생각말고 털어놔도 돼 그리고 정 없다면 여기에서라도 털어놔주면 좋겠어.. 적어도 나는 들어줄 수 있어 그리고 죽음에 대해서 생각도 많이 들고 계획까지 세운거면 지금 몸도 마음도 많이 지친 상황일텐데 정신건강의학과 찾아가서 도움 받아보면 좋을 것 같아 그것도 힘들면 109나 1588-9191로 전화해서 힘든 것 털어놔주면 좋겠어

[글쓴이]

응... 고마워 대학교 공부가 너무 힘들어서 계속 도피성휴학하는거라 나도 내가 너무 싫고 바보같아

[익인4]

전혀 바보같지 않아... 힘들면 누구라도 도피하고 싶고 다 포기해버리고 싶고 그렇지.. 괜찮으니 아무것도 생각말고 너만 생각하자

[익인5]

나도 초딩때부터 성인이 된 지금까지 자살 생각을 밥 먹듯이 해서 공감가네. 더 나은 날이 오겠거니 마음 먹다가도 와봤자 나아질 것도 아니고 이런 생각으로 매번 버티고하다가 그냥 살아.
매번 눈 쾡하게 우울한 생각만 하고 살다가 진짜 아무것도 아닌거에 행복을 느껴서 그런거로 또 살아가..
죽는 건 언제든 할 수 있는거잖아? 안 해본 걸 찾아봐. 대학 졸업, 취업 보단 너가 더 중요해. 재밌는 거 찾아보고 해보고, 그 후에 졸업이랑 취업하다가 진짜 답이 없다~ 싶을때 죽는거지.
나도 지금 저렇게 마음 먹고 살아가니 갑자기 짜증이나 우울이나 좀 사그라 들었어. 인생 뭐있냐~ 쉬ㅂ 힘드면 죽어야지~ 이렇게 내려놓고 살면 좀 살만하더라

[글쓴이]

고마워... 그렇게 말해줘서...

[익인6]

세상에 미운거 없어?? 나도 죽고싶다는 생각 많이 했는데 누구한테 뒤통수맞고 분통 터지는 일 생기니까 억울해서 못죽겠음

[글쓴이]

없어... 그나마 조두순...?

[익인6]

쓰니 약이 효과가 없는거 아닐까 나도 우울증약 먹는데 먹기전에는 당장 죽어도 무섭지 않을정도였는데 먹은 후에 효과보고 오히려 죽는게 무섭던데
병원가서 다시 상담 받아봐
아니면 쓰니야 내가 사주봐줄까 원래 인티에서 귀찮아서 잘 안보는데 고민되면 봐줄게 생년월일 알려주고 빛삭해도돼 만세력 올려줘도 되고

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[익인6]

ㅇㅋ잠만 삭제해도됨 개인정보니까

[익인6]

쓰니 엄청 자존심이 강한 사주고 꺾이지 않는 사주임 그것때문에 크게 고통받는거같음 좀 더 유연하게 살아도 되는데 기가센만큼 고립되기도 쉽고 다행인건 쓰니 대운이 33세 부터 트인다는거임 세운으로보면 26년도 엄청 좋음
금기운이 강한 사주라 오히려 화기운으로 눌러주고 제련해주면 좋은 사주라 그때가 좋아 그니까 좀만 버티고 힘내

욱하는 성질도 있는것도 조심하고
마음을 다스려야할거같아

[글쓴이]

헉 욱하는 성질 있는거 어떻게 알았지... 자세히 봐줘서 고마웡

[익인6]

기다리면 좋은일이 있을거야 행복해야해🫶

[글쓴이]

6에게
고마워!!

[익인7]

너 이제 앞날 창창하고 즐거운일 좋은일 살아있어서 다행이다 싶을일 많을텐데 억울하게 힘들기만 하다가 가고싶어? 내일 병원가는 길에 좋아하는거 혼밥도 해보고 그러자

[글쓴이]

내일은 학교때문에 안될것같고 모레 공결내고 꼭 가볼게 고마워...

[익인7]

응응 아구 예쁘다 시간 나면 근처 작은 산 등산도 꼭 해봐! 올라올땐 진짜 신물 올라올 정도로 힘들고 숨차는데 정상 보면 속 뻥뚫리고 거기서 먹은 라면이 제일 맛있더라
같이갈 사람 없으면 나랑 가자

[글쓴이]

고마워... 담에 꼭 올라가볼게

[익인8]

너가 너 자신 인생을 너무 부정적으로 봐서 그래... 안 늦었고 세상 아무일도 아니다..
난 졸업하고 임고 3번 하고 낙방하고 1년 그냥 방황하고 동기들은 다 취업이며 뭐며 잘 사는데 나만 인생 망한거 같았는데..(1달 넘게 방 문밖으로도 안나가고 그랬음)
그냥 또 지나고 나면 별거 아니야.
너무 취업이나 너 자신에 대해 빡빡하게 생각하고 좌절하지 말고 일단 버티면서 뭐라도 하면 나중에는 행복한 순간이 올거임

[글쓴이]

고마워... 사실 아빠가 한번만 더 휴학하면 걍 자퇴하라고하셔서 어떻게될지는 모르겠어 부모님한테 털어놓기는 좀 힘들것같은데ㅠㅠ

[익인8]

부모님 세대는 우울증 심각성을 잘 공감 못하시더라고.. 일단 진짜 힘들면 휴학이든 자퇴든 뭐든 해도 되고. 회복하면서 작은일이라도 해봐. 오래걸리긴 했지만 나도 멘탈 회복하면서 이제 밥벌이 하면서 평범하게 산다.. 너 지금 그대로도 괜찮으니까 너 스스로를 너무 미워하지 말아. 일시적인거고 힘을 되찾으면 너도 잘 할 거야.

[글쓴이]

고마워 주변 친구들은 다 졸업하고 직장도 가져서 두렵게 느껴졌나봐...

[익인8]

응 맞아 나도 딱 그랬어 ㅜㅜ 어느시기까진 나도 평범했는데 어느 순간 나만 뒤쳐진 느낌들고 그랬는데. 그게 또 그 시기 지나면 괜찮아져. 복구됨
부모님얘기도 그냥 너무 맘에 담지 말고 너는 너의 속도로 천천히 가면 된다 생각하면 됨
나도 첫취업까지도 인생 망한거 같았는데 이제 자리 잡고 밥벌이도 하고 결혼도 하고 부모님 용돈도 드리고 살게 되었다 ㅜㅜ 각자의 속도가 있으니 지금은 너의 쉬어가는 구간이라고 생각하면 됨.

[글쓴이]

8에게
내가 과연 잘할수있을까? 이게 제일 두려운것같아 저번년도 연말에 운전면허 준비하다가 포기하기도했거든 이거때문에 공황도 같이 오고...ㅠ

[익인8]

글쓴이에게
나도 운전하면 너무 긴장해서 면허까지만 따고 운전 못해ㅜ 생각보다 그런 사람 많더라. 공황장애 분들도 진짜 분포 높고. (내 남편도 공황있어서 지하철을 못탐. 그래도 잘 산다)
그거랑 별개로 너가 너인생 너답게 사는건 잘 할 수 있어. 다른 사람들 기준 말고 너의 템포를 찾아서 가면 된다 진짜. 아무것도 안하지 않고. 시도하고 노력하면 어느순간 잘 살고 있을거야.

[글쓴이]

8에게
맞아... 고마워 사실 친언니도 우울증이 있거든 그래서 내가 더 징징거리는걸로 들릴까봐 고민이 되었어 부모님은 언니가 우울증인거 모르셔서ㅠ