다이어트 시작하고 음식에 집착하게 됐으면 다이어트를 그만해야 할까?

액상과당이나 아이스크림 같은 단순당 음식들도 엄청 자제하고 야식 간식 커피 많이 줄여가는 중인데 맨날 오늘 뭐 먹지 내일은 뭐 먹어야지 다음주에는 꼭 뭐 먹어야지... 이러고 있어 원래 안 그랬음....

[익인1]

ㄱㅊㄱㅊ 그정도는 원래그럼

[익인2]

먹고싶은 음식을 다 쓴담에 그중에 단건 다 지워봐봐 남는거만 사먹어바

[익인3]

근데 심해지고 있으면 빨리 그만둬,, 나는 그냥 뒀다가 폭식증으로 넘 고생해서 지금 탈다이어트했는데 오히려 의도적으로 안끊으려고 해도 저절로 손뗌