익들아 자려고 하는데 속이 답답? 간질? 거려서 잠 안온적있어?

나 가끔 그러는데 너므 스트레스야ㅠ 무슨 느낌인지도 모르겠는데 이상해

[익인1]

그거 불안한거 아냐??

[글쓴이]

불안..? 불안할게 따로 없는데ㅠㅠ 나도모르게 불안했나

[익인1]

ㅇㅇㅇㅇ 아래댓 보고 다는건디...
나도 잘 때 갑자기 뭐 거슬리면 그런 느낌 들거든...? 그거 해결 안되면 못자..ㅠ

[익인2]

나도 그런데ㅜ약간 불안증임 캐모마일 이런 거 마셔봐

[글쓴이]

하어어얼.. 몰랐다 나 이거 6년?은 된 것 같은데ㅠㅠ

[익인2]

도움이 될진 모르겠지만.. 약간 속박되는 느낌으로 인형같은 거 이용해서 좀 낑기게ㅎ 자면 자지더라구... 유튜브에 뭐 맨투맨으로 안대같이 만들어서 자는 거 있는데 그것도 도움이 된다더라

[익인3]

ㅇㅇㅇㅇㅇㅇㅇ 나는 화장실 다녀와야하거나 옷 벗어야 잠...,,,,

[글쓴이]

오 화장실 담에 한번 가볼게..난 앉아있으먄 괜찮더라.....눕기만하면 그래

[익인3]

먼가 갑갑해서 못 자는거더라고 나는 ㅠ 전기장판 끈다거나 옷을 벗는다거나 이래야 잠에ㅜ듦 ㅠㅠ

[익인4]

나 가끔 같은 증상 있는데 혈액순환 문제 같음... 스트레칭이나 마사지 해주면 괜찮아지거든