내몸 되게 예민하다 느끼는게
고기만먹으면 한 몇주뒤에 몸에 이상생김..
그러다 채소먹으면 바로 며칠안에 이상생기던게 싹 사라짐..ㅎ
솔직히 난 채소좋아함.. 근데 손질하기 귀찮아서 고기먹음..
고기는 걍 에어프라이기 돌리면 끝인데, 채소는 씻고 썰거나 삶거나 손질하는게 넘 귀찮아서 걍 고기먹는건데..
그게 편해서 몇주를 야채없이 고기만먹었더니..ㅎㅎ 내몸께서 야채먹으라고 신호보냄ㅜ
안되겠다싶어서 요며칠 야채랑 과일먹었더니 불편하던 이상신호들 다 사라짐ㅎ
영양제먹어서 괜찮겠거니했는데.. 확실히 먹는게 중요한가봄..