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다이어터들아 저녁에 외식약속있으면 그날 점심은 어떻게해?1 l 일상
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저녁 8시에 중식 먹으러 가야해 ㅠㅠ

일단 낮에 운동 2시간 하려고...ㅎ

평소 식단은 아침 안먹고 점심은 클린식, 저녁은 닭가슴살, 그릭요거트 등으로 좀 제한해서 먹어 지금 감량기라 하루에 1200이하로 먹음!!

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익인1
아침점심 가볍게 먹구 저녁 먹고 나서 1시간 산책해
13일 전
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한국이 아니시네요
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