땀이 많이나고 얼굴 열이 잘 배출이 안되는 스타일인데 시원한 물에서 운동하니깐 너무너무 상쾌하고 찝찝함이 없어!! 너무너무 좋다.. 살도 잘빠지고 물 밀어내는 힘때문에 팔근육이랑 하체근육도 좀 생긴거 같아