인기글 인터벌 30분 뭔 내용이었어?

아 보고싶었는데 삭제됐네.. 궁금

[익인1]

30분이 고강도 아니냐 이런글이였어

[익인2]

3분 뛰고 빠른 걸음으로 2분 해서 30분 채우는건데 부족하다고 해서 이해 안된다구.. 근데 나도 같은 생각이긴해.... 여기 너무 운동에 대한 기준이 높음ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 꾸준히 한 사람들 아닌 이상 충분히 힘든 운동 맞는데에

[글쓴이]

그치 운동은 다 각자 자기수준에 맞춰서 하는거지.. 자기들한테도 국대선수가 하는 운동시키면 못따라올거잖아

[익인2]

너무 기준이 높아 여기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나두 저번에 운동 이런 루트로 하고있다 괜찮냐 했는데 심지어 pt쌤도 충분하다고 한 루트를 여기서는 부족하다해서 놀람..ㅎ

[익인3]

아 그거 나도 댓 달았는데 인터벌이 문제가 아니라 다이어트인데 3일 운동은 약간 부족해보이드라