솔직히 피부노화의 제일 주범은

햇빛이랑 스트레스인거같음

담배나 술은 한 5,60대 정도 되야 티가 나는거같고

햇빛이나 스트레스에 많이 노출되면 1년사이에도 변화가 큰거같에

[익인1]

+음식

[글쓴이]

음식은 어떤거? 막 먹방 유튜버들도 동안이 많아서 음식은 잘 모르겠어

[익인1]

먹방 유튜버들은 그만큼 피부에 몇백씩 돈써서 그런거고 일반인들이 서구화된 식습관 들이면 피부안좋아짐 뭐 대표적으로 밀가루랑 가공육 이런거지

[익인8]

소식하면 노화가 늦어

[익인10]

헐

[익인24]

나는 매우빠른 노화를 겪겠구만 하하

[익인2]

맞아 햇빛이 지려

[글쓴이]

햇빛이 진짜 1티어임

[익인3]

일단 공기중에 수분이 많아야 하는데 미세먼지로 건조한 난기류 많이 생성되면 노화가 쉽게 이뤄지고 적당한 비타민은 좋음

[익인3]

그리고 건물많이짓고 아스팔트깔고 도심에 있으면 햇빛에의해 아스팔트열이 올라와서 또 그 난열이 안 좋다 들음

[익인5]

ㅁㅈ 자외선 넘 안 좋아

[익인6]

주범은 나이임 !미안 …

[익인26]

ㅋㅋ 맞아
작년보다 365일 더 살았으니 늙을 수 밖에

[익인9]

어 여러가지 겪어봤을 때 잠 못자는게 직빵이여

[익인11]

햇빛 진자 레알.. 계속 농사하신 할머니는 주름 디게많으신데 도시에서 사신 이모할머니는 되게 동안 .. ㄷㄷ

[익인12]

맞아 그 사진보고 충격받았었는데.. 운전기사 오랫동안 하신 분인데 왼쪽얼굴을 햇빛 받아서 주름 많이 지고 오른쪽 얼굴은 주름 안지신거..

[익인12]

이거다

[익인13]

그리고 잠... 잠 안 자면 진짜 피부 꼴 가관임...

[익인14]

그래서 군인들이 삭은거임..

[익인15]

잠도 직빵

[익인16]

햇빛이 최고봉이고 그다음은 음식!! 특히 위에 무리가는순간 피부 훅 감

[익인17]

위에 무리가는 음식 뭐있지 매운거 이런거야??

[익인16]

튀김류 자극적인류 당류 그리고 무엇보다 과식 폭식

[익인18]

부족한 수면,,,

[익인19]

ㄴ내가그래서집수니다!!!

[익인20]

나 선크림 안바르고 살았는데 괜찮은 이유가
집에 박혀있어서 그른가.. 커튼도ㅠ안침 ㅎ

[익인21]

혈당스파이크

[익인22]

ㅁㅈ 특히 스트레스 진짜...

[익인23]

다받고 난 수면시간이랑 수면질 진짜...잠 좀만 못자도 푸석푸석해짐

[익인25]

ㅇㅈ 그리고 스트레스 수면질

[익인27]

맞아 썬크림 필수야

[익인28]

당도 노화 촉진 빨리도ㅑㅁ