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14일 전
익인3
그리고 가끔 식스팩말고 에잇팩인 사람도 있어.(중동쪽이 이런 사람이 한국보다 비율 좀 더 있다고함.확실하진 않음) 이것도 못 바꾸는 복근 모양에 해당됨. 식스팩인사람도 노력한다고 2칸 늘진않음.
14일 전
글쓴이
아하! 그럼 일자 다음 지방 줄이고 근육량 늘리면 점점 식스팩이 되는 거야?? 남자가 일자복근인 건 걍 운동과 식단을 덜한 거고?
14일 전
익인3
ㅇㅇ 근데 그사람이 더하면 식스팩이 되는건 맞는데 난이도는 사람마다 다를수 있음.
14일 전
글쓴이
오오 늦은 밤인데 자세하게 설명해줘서 진짜 고마워!! 덕분에 궁금한 거 해소됨
14일 전
익인3
근데 노력해도 식스팩말고 4팩인 사람도 있음. 이것도 노력이 아니라 몸 문제(문제라 해도 되나싶긴한데)
14일 전
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