ㅜㅜ공황장애,사회불안 있는익들아 너네 사회생활 어케해

나만 어렵나.....약안먹으면 바보되는 늨김이고 사람많으면 버리백지되고 살기가싫네

[익인1]

못해 ㅠ

[글쓴이]

나도 겨우겨우 알바하고있어 근데 혼나거나 그러면 진짜 너무힘들어
서비스직 자체가 나랑 안맞아서 더 그런가

[익인1]

무슨알바햐 ㅠ나도

[익인2]

나 카페 매니저(총 경력 6년차) 인데 2012년에 공황장애 판정 받고 지금도 조울증+약한 공황장애 있어서 약 매장에도 비치해두고 가지고 다니고 함 중학교, 대학교 공황장애 때문에 자퇴 했음 내 멋대로 약 끊었다가 사고치고 다시 병원 가고 반복했었는데 정신과 입원 전후로 1년 정도 아예 사회랑 단절하고 히키코모리 했다가 다시 일하는 중 어느정도 일상생활 가능할 때까진 그냥 쉬는 게 나을 거야

[익인2]

난 내가 뒤쳐지는 게 무서워서 계속 이것 저것 부딪혔는데 공황장애가 막말로 죽는 병은 아니라서 그냥 했음.. 숨 넘어가서 응급실 갔다가 다음날 다시 출근하고... 그냥 약 상비해두고 평생 관리해야 하는 병이라고 생각하고 사는 중.. 대인기피증은 없고 스트레스 상황에 공황이 오는 사람인데 스트레스 받을 상황이 생기자마자 증상이 없어도 그냥 약 먹음 화장실 가서 심호흡 하고 나오고

[익인3]

나 너무 죽고싶어 사회공포
겪은지 오래됐고
근데 이거때매 다 포기하고살기는 내 인생이 너무 불쌍해서 청심환이나 그때그때 정신과약 탄거 먹으면서 꾸역꾸역 버텼어
근데 요새는 약도 잘안먹으니까 증상 더 심해졋고
진짜 평범하게 식당가서 밥먹는것도 너무 힘들고 가족들이랑 눈마주치고 대화하는것도 긴장돼서 심장이 뛰어 조만간 병원다시가려고
나는 인턴으로 좀 일하다가 지금 공부중이라 사회생활은 안하고잇어