붓기 쫙빠지는 방법 뭐야?

일단 굶으려는데

운동하면 더 부어서 운동은 쉴까하거든

아니면 좋은 운동잇나

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수분까지 제한하기

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라식스 주사 맞기

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천계타면 다빠짐

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얼음물세수

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사우나? 땀 쫙 빼면 부기 빠지더라구

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난 빈속에 호박즙이나 팥물 먹으면 효과 좋았음!

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그 귀에다가 고무줄 채우기

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222 이거 얼굴 붓기 효과짱

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33 이거 진짜 직빵 화장하면서 고무줄 채워두고 레몬녹차 계속 마셔

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런닝하면서 땀빼고 괄사마사지랑 폼룰러

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진심 이렇게하면 붓기 쫘앋빠짐

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유산소 운동해서 땀 쫙 흘리고 미지근한 물로 샤워하면 붓기 빠짐

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얼굴 붓기는 귀에 고무줄 끼고 있으면 빠지던디
몸 전체적으로 붓기 빼기엔 러닝머신 인터벌이 짱임 운동하고 씻고 요가링끼고 걸어다니면 진심 아픈데 종아리 안두꺼워져

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폼롤러

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여기 꿀팁많구망그래

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이틀전까지 수분 제한하고 당일 공복유산소하구 뜨거운 물로 샤워

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이뇨제? 근데 건강에 좋진 않아

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일단 아침 /밤 버피 ㄱㄱ

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그 아이돌들 귀에다 고무줄 감던데 녹차먹으면서
일시적인 효과일수두?

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요즘 고무줄 많이 하더랑

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아침에 일어나서 땀빼는 런닝이 진짜 개최고인디..

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런닝

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레몬녹차

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웨이트말고 유산소를 해

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유튜브에 부기장인 검색해봐

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반신욕이 짱이야

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아침에 일어나서 천국의계단 40분

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운동이 오히려 혈액순환 도와줘서 붓기 잘 빠짐